Klasikinė okroshka su dešra ant giros
Šį receptą galima pavadinti klasikiniu okroshka receptu. Šį patiekalą lengva paruošti vasarą šalyje ar kaime, labai greitai ir be didelių sunkumų. Pabandyk tai!
| Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
|---|---|---|---|---|
| Agurkai | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| Žalias svogūnas | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
| Ridikas | 20 | 1.2 | 0.1 | 3.4 |
| Gira | 35 | 0.3 | 0 | 7.7 |
| Grietinė | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Kumpis | 279 | 22.6 | 20.9 | 0 |
| Virta dešra | 209 | 17 | 16 | 0 |
| Cilantro | 45 | 2 | 0.5 | 4 |
| Kefyras | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| Vištos krūtinėlė | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |