Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. Okroshka
  2. ➠ Okroshka ant mineralinio vandens su majonezu

Okroshka ant mineralinio vandens su majonezu

Okroshka
Okroshka su mineraliniu vandeniu ir majonezu

„Okroshka“ ant mineralinio vandens jau seniai konkuruoja su klasikiniu receptu. Yra daug būdų jį paruošti, tačiau su majonezu jis pasirodo tiesiog puikus. Jei norite, kad sriuba būtų dar mažiau maistinga, vištienos kiaušinius pakeiskite putpelių kiaušiniais. Sriuba pasirodo neįtikėtinai skani ir lengva!

Ingridientai: vištiena, jautiena, agurkai, konservuoti kukurūzai, bulvės, kiaušiniai, mineralinis vanduo, majonezas, žolelės, druska, pagardai mėsai
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 147,6 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 30 minučių.
Įvertinimas
Okroshka
Okroshka su kefyru ir mineraliniu vandeniu

Pavadinimas „Okroshka“ kilęs iš žodžio griūva. Paruoškite šį patiekalą supjaustydami visus ingredientus ir užpildydami vėsiu skysčiu. Jis labai populiarus vasarą, nes jo temperatūra ir konsistencija gali ir numalšinti alkį, ir atgaivinti karštu oru.

Ingridientai: virta dešra, bulvės, morkos, kiaušiniai, ridikai, agurkai, majonezas, stalo actas 9%, mineralinis vanduo, kefyras, druska, žolelės
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 127,7 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 20 minučių.
Įvertinimas
Okroshka
Okroshka ant mineralinio vandens su citrinos rūgštimi

Skanus lengvas okroshka už 1 litrą mineralinio vandens padės paįvairinti mitybą, kai įprasti patiekalai jau būna pavargę. Recepte vietoj acto naudojama citrinos rūgštis, taip pat galima naudoti citrinos sultis.

Ingridientai: mineralinis vanduo, virta dešra, bulvės, agurkai, majonezas, kiaušiniai, druska, žolelės, citrinos rūgštis, granuliuotas cukrus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 222,4 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 30 minučių.
Įvertinimas
Okroshka
Okroshka be giros

Yra žinoma, kad klasikinė okroshka yra paruošta pridedant giros. Bet jei dėl kokių nors priežasčių tai nebuvo virtuvėje arba nesate jos gerbėjas, girą galite pakeisti mineraliniu vandeniu. Sriubos skoniui tai įtakos neturės, patiekalas bus toks pat gaivus, maistingas ir skanus.

Ingridientai: mineralinis vanduo, bulvės, kiaušiniai, konservuoti žalieji žirneliai, virta dešra, agurkai, petražolės, krapai, citrinos sultys, garstyčios, druska, juodieji pipirai, grietinė, majonezas
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 149,6 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 20 minučių.
Įvertinimas

10 dažniausiai naudojamų „Okroshka“ rubrikoje esančių ingredientų

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Bulvė 77 2 0.4 16.3
Majonezas 245 0.5 25 4
Agurkai 14 0.8 0.1 2.5
Virta dešra 209 17 16 0
Žalieji 32.6 1.9 1 3.9
Garstyčios 143 9.9 5.3 12.7
Grietinė 206 2.5 20 3.4
Ridikas 20 1.2 0.1 3.4
Citrinos rūgštis 22 0.5 0.3 6.5
Citrinos sulčių 33 0.6 0.2 3.9

Okroshka

Rodyti daugiau