Cukinijos blynai su vištienos krūtinėlė
0
1558
Virtuvė
Rusų
Kalorijų kiekis
187,5 kcal
Porcijos
6 uostas.
Maisto gaminimo metas
50 minučių
Baltymai *
14 gr.
Riebalai *
4,2 gr.
Angliavandeniai*
29,7 g
Galite paįvairinti įprastus daržovių moliūgų blynus ir į juos įdėti kapotos vištienos filė. Pasirodo, sultingas ir labai maistingas. Receptas yra gana paprastas, jis paruoštas iš produktų, kuriuos gali rasti bet kuri namų šeimininkė.
Ingridientai
Virimo procesas
Nuplaukite vištienos filė, išdžiovinkite popieriniu rankšluosčiu, nupjaukite plėveles ir riebalus. Vištieną supjaustykite mažais kubeliais. Cukinijas nulupkite, įtrinkite ant rupios trintuvės. Išspauskite iš jo skystį. Dubenyje sumaišykite vištieną ir cukiniją, įpilkite kiaušinių, druskos, miltų ir pipirų.
Gero apetito!