Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Užkandžiai
  3. ➠ Užkandžiai
  4. ➠ Linų sėmenų blynai

Linų sėmenų blynai

0
2356
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 216,9 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 25 minutes
Baltymai * 15,5 g
Riebalai * 9 gr.
Angliavandeniai* 26,7 g
* 100 gr. produktas
Linų sėmenų blynai
Turinys

Vargu ar ką nors nustebinsite klasikiniais blynais. O kas, jei iš linų sėmenų miltų gaminsite sveikus ir originalius blynus? Maistas, susijęs su tinkama mityba, paprastas ir greitai paruošiamas.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 9
Prieš gaminant maistą, išimame iš šaldytuvo visus produktus, kad jie būtų kambario temperatūros. Pasirinkite patogią gilią lėkštę ir į ją įmuškite kiaušinį.
žingsnis 2 iš 9
Į kiaušinį įpilkite pusantro šaukšto cukraus. Jo kiekį galima koreguoti pagal skonį.
žingsnis 3 iš 9
Taip pat įberiame truputį druskos, kad galų gale blynai nepasirodytų švelnūs.
žingsnis 4 iš 9
Supilkite šiek tiek augalinio aliejaus. Pakanka 20 mililitrų arba vieno nepilno šaukšto.
žingsnis 5 iš 9
Turinį išmaišykite iki vientisos masės. Nedelsdami įpilkite pieno.
žingsnis 6 iš 9
Pirmiausia įpilkite šiek tiek kvietinių miltų, tačiau galite apsieiti ir be jų.
žingsnis 7 iš 9
Tada palaipsniui įpilkite linų sėmenų. Kruopščiai išmaišykite tešlą, ji turėtų pasirodyti stora.
žingsnis 8 iš 9
Įkaitinkite keptuvę ir kepkite blynus iš abiejų pusių, kol ryškiai parausta.
žingsnis 9 iš 9
Gatavus linų sėmenų blynus perkelkite į serviravimo lėkštę ir patiekite. Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *