Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. Blynai
  2. ➠ Kefyro blynai
  3. ➠ Kefyro blynai be kiaušinių ir soda

Kefyro blynai be kiaušinių ir soda

Blynai Pan
Blynai be kiaušinių, mielės

Ar norėtumėte pagaminti skanius ir sočius pusryčius, tačiau šaldytuve nėra kiaušinių? Tada jūsų dėmesiui pateiktas receptas bus labai naudingas. Norint mėgautis puriais blynais, reikia tik kefyro, miltų, cukraus, druskos, augalinio aliejaus ir tik keturiasdešimt minučių asmeninio laiko.

Ingridientai: kefyras, kvietiniai miltai, granuliuotas cukrus, druska, augalinis aliejus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 264,1 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 10 min.
Įvertinimas
Blynai Pan
Sultingi blynai ant kefyro su sausomis mielėmis

Tikriausiai kiekviena namų šeimininkė svajoja virti purius ir švelnius blynus, kaip vaikystėje su močiute. Vešlūs blynai ant kefyro su sausomis mielėmis yra būtent tokie. Pradžiuginkite juos savo šeima, o kada nors jūsų vaikai tikrai jūsų paprašys šių vaikiškų blynų recepto.

Ingridientai: kvietiniai miltai, kefyras, sausos mielės, augalinis aliejus, granuliuotas cukrus, druska
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 255,1 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Įvertinimas
Blynai Pan
Kefyro blynai be kiaušinių ir soda

Pagal šį receptą galite kepti švelnius ir purius blynus ant kefyro be kiaušinių ir soda. Kefyro riebalų procentas iš tikrųjų neturi reikšmės, tik reikia gerti ne šviežią kefyrą, bet šiek tiek stovėti. Ir taip pat svarbu „pagauti“ tešlos konsistenciją, kad ji būtų kaip tiršta grietinė.

Ingridientai: kefyras, kvietiniai miltai, granuliuotas cukrus, druska, augalinis aliejus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 255,1 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 5 minutės.
Įvertinimas
Blynai Pan
Keptuvės su bananu ant kefyro

Tai skanus pusryčių receptas bananų kepimo mėgėjams. Kefyro bananų blynai paruošiami greitai, maistas jiems visada yra šaldytuve. Šis lengvas ir skaniai kvepiantis patiekalas pradžiugins jūsų artimuosius.

Ingridientai: kvietiniai miltai, kefyras, sausos mielės, granuliuotas cukrus, bananas, citrinos sultys, druska, augalinis aliejus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 187,5 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 10 min.
Įvertinimas
Blynai Pan
Sultingi blynai ant kefyro su kepimo milteliais

Norėčiau pasiūlyti jums skanių ir sočių pusryčių variantą. Sultingi kefyro blynai su kepimo milteliais pagal šį receptą dažnai gaminu savo šeimai pusryčiams savaitgaliais. Blynai yra nepaprastai skanūs ir švelnūs. Receptas yra gana paprastas, net nepatyrę virėjai gali tai padaryti.

Ingridientai: kefyras, kvietiniai miltai, granuliuotas cukrus, kepimo milteliai, druska, augalinis aliejus, vanilinas
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 205,5 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Įvertinimas
Blynai Pan
Mieliniai blynai su kefyru be soda ir kiaušinių

Šiuolaikinės šeimininkės dažnai minko blynų tešlą, pridedant kefyro. Šiame recepte esate kviečiami minkyti mielinę kefyro tešlą be kiaušinių ir sodos. Rezultatas jus pradžiugins: blynai bus aukšti ir švelnūs ir ilgai nenukris. Kiaušinių neįtraukimas nekeičia kepinių skonio. Kefyras imamas iš bet kokio riebumo.

Ingridientai: kvietiniai miltai, sausos mielės, kefyras, augalinis aliejus, granuliuotas cukrus, druska
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 211,3 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 10 min.
Įvertinimas
Blynai Pan
Varškės blynai ant kefyro be kiaušinių

Pusryčiams nesunku paruošti varškės blynus ant kefyro be kiaušinių. Jie visada būna sodrūs ir švelnūs, panašūs į sūrio pyragus, bet kitokios tekstūros. Kad tokie blynai pasiteisintų nepridedant kiaušinių, kefyras ir varškė turi būti šilti. Blynai gerai išlaiko savo formą ir nedega. Minkykite tešlą pridedant kepimo miltelių.

Ingridientai: varškė, kvietiniai miltai, kefyras, kepimo milteliai, granuliuotas cukrus, vanilinas, druska, augalinis aliejus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 190,4 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Įvertinimas
Blynai Pan
Sultingi mieliniai blynai ant kefyro be kiaušinių

Jei namuose pritrūksta kiaušinių arba pasninkaujate, tai nėra priežastis atsisakyti naminių blynų. Galite juos virti be kiaušinių, ir jie pasirodys sodrūs ir erdvūs - ne blogiau nei sviestas. Minkykite tešlą ant kefyro su sausomis mielėmis, leiskite gerai priglusti ir pakepinkite pakankamame kiekyje augalinio aliejaus. Patiekiame karštas spurgas su grietine, uogiene, medumi - naminiams tikrai patiks!

Ingridientai: kefyras, kvietiniai miltai, greito veikimo mielės, druska, granuliuotas cukrus, augalinis aliejus, grietinė
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 208,6 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 20 minučių.
Įvertinimas

Panašūs receptai

Blynai
Kefyro blynai su varške ir obuoliais

Subtilūs ir erdvūs blynai, kurie gali būti geriausia pusryčių idėja savaitgalį! Į tešlą įpilkite šiek tiek varškės, kad mūsų blynai būtų kreminio skonio. Ir taip pat šiek tiek tarkuoto obuolio, jis suteiks malonų rūgštumą ir sultingą natą.

Ingridientai: kefyras, varškė, kvietiniai miltai, granuliuotas cukrus, soda, vanilinas, obuoliai, augalinis aliejus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 137,1 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 10 min.
Įvertinimas
Blynai
Kefyro blynai kaip mokykloje

Tokie blynai - tikras prisiminimas iš vaikystės ir mokyklos laikų! Kefyro blynai yra erdvūs ir švelnūs. Net jei turite įrodytą vešlių blynų receptą, būtinai išbandykite šį, nes kulinarinė istorija taip pat gali būti skani!

Ingridientai: kvietiniai miltai, kiaušinis, kefyras, granuliuotas cukrus, soda, druska, augalinis aliejus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 216,4 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Įvertinimas
Blynai Pan
Kefyro blynai su obuoliais

Jei norite skanių ir purių blynų, šis receptas kaip tik jums. Kefyre jie pasirodo erdvūs, o obuolių dėka skonį papildo malonus rūgštumas. Patiekalo paruošimas užtruks minimalų laiką ir elementarų produktų rinkinį. Palepinkite save ir savo artimuosius kvapniais blynais!

Ingridientai: kvietiniai miltai, kefyras, granuliuotas cukrus, kiaušiniai, soda, obuoliai, druska, augalinis aliejus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 216,9 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 20 minučių.
Įvertinimas
Blynai Pan
Sultingi blynai ant kefyro kaip močiutė

Ir vaikai, ir suaugusieji mėgsta purius blynus. Ir jei jie yra paruošti pagal receptą, kaip močiutė virė vaikystėje, tai yra patys skaniausi blynai! Jų paruošimas nėra sudėtingas, naudojami dažniausiai naudojami ingredientai. Norėdami pamaloninti šeimą gardžiais pusryčiais, pakanka žinoti porą blynų gaminimo paslapčių.

Ingridientai: kefyras, soda, kvietiniai miltai, granuliuotas cukrus, druska, augalinis aliejus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 231,2 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 10 min.
Įvertinimas
Blynai Pan
Kefyro blyneliai sausoje keptuvėje

Kefyro blynai ypatingai pasirodo vešlūs ir rausvi. O norint išvengti kalorijų pertekliaus, geriau kepti keptuvę su nelipnia danga. Tai palengvins maisto gaminimą, sutaupysite vargo įpylę aliejaus ir jūsų blynai taps sveikesni. Dėl ypatingo skonio galite juos patiekti su mėgstama uogiene ar kondensuotu pienu!

Ingridientai: kiaušinis, kefyras, granuliuotas cukrus, kvietiniai miltai, vanilinas, soda, augalinis aliejus, medus, uogienė, klevų sirupas
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 253,6 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 20 minučių.
Įvertinimas
Blynai Pan
Cukinijos blynai ant kefyro su česnaku

Cukinijų sezono metu norite iš jų gaminti įvairius patiekalus, kad galėtumėte valgyti daug sveikų daržovių. Subtilūs ir sotūs blynai su česnako aromatu yra vienas iš visos veislės variantų. Greitai paruošite juos pusryčiams ir pavaišinkite visą šeimą sveiku ir skaniu maistu.

Ingridientai: cukinijos, kefyras, kvietiniai miltai, česnakai, žolelės, augalinis aliejus, druska, malti juodieji pipirai, kiaušinis
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 135,5 kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 25 minutes
Įvertinimas
Blynai Pan
PP blynai su kefyru

Toks patiekalas bus sveiki ir sotūs pusryčiai tinkamos mitybos šalininkams. Sveikas maistas yra geras, bet jūs tikrai norite, kad jis būtų skanus tuo pačiu metu. Kvietinius miltus pakeisdami avižiniais dribsniais ir išbraukdami cukrų iš klasikinio recepto, gausite purius ir purius blynus be nereikalingų kalorijų. Maisto gaminimas yra paprastas ir greitas, o jo čiulpti nereikia ilgai.

Ingridientai: kefyras, avižiniai miltai, kiaušinis, medus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 184,5 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Įvertinimas
Blynai Pan
Mieliniai blynai su kefyru

Blynai turi būti purūs ir rausvi, kitaip blynai pasirodys. Taip nemalonu, kai išimti iš keptuvės jie nukrenta. Nors laikėtės recepto. Klasikinis receptas, pagrįstas kefyru ir mielėmis, užtruks šiek tiek laiko, kol tešla įlips, bet tikrai duos norimą rezultatą. Tuo pačiu metu gaminant maistą svarbu atsižvelgti į kai kurias savybes, apie kurias sužinosite labai greitai. Virkite pagal patikrintus receptus ir nedvejodami - patiekalai pasirodys labai skanūs.

Ingridientai: kefyras, sausos mielės, kiaušinis, kvietiniai miltai, šiltas vanduo, granuliuotas cukrus, druska, augalinis aliejus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 241,8 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 40 minučių
Įvertinimas

10 populiariausių sudedamųjų dalių trintuvuose

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Kefyras 41 3.6 1.5 3.6
Kvietiniai miltai 334 10.3 1.1 68.9
Granuliuotas cukrus 399 0 0 100
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Sausos mielės 44 3.6 1.6 4.2
Vanilinas 351 0.1 0.1 87.6
Bananas 96 1.5 0.5 21
Citrinos sulčių 33 0.6 0.2 3.9
Varškės sūris 103.7 8.8 1.3 13.7
Greitai veikiančios mielės 410 49 6 40

Blynai

Rodyti daugiau