Cukinijos blynai su sūriu ir krapais
Atkreipiame jūsų dėmesį į dar vieną cukinijų blynų gaminimo variantą. Šį kartą į tešlą įdėsime sūrio ir žolelių. Blynai yra minkšti, sūrūs, su šviežia žaluma. Jie puikiai tinka lengviems pusryčiams ar vakarienei.
| Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
|---|---|---|---|---|
| Kvietiniai miltai | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Daržovių aliejus | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| parmezano sūris | 392 | 33 | 28 | 0 |
| Cukinijos | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
| Virta dešra | 209 | 17 | 16 | 0 |
| Granuliuotas cukrus | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Kefyras | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| Česnakai | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Sūris | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
| Žalias svogūnas | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |