Kefyro blynai su sūriu ir dešra
Koks tai skanus - blynai su sūriu ir dešra! Skonis kaip miniatiūrinė pica - soti, aromatinga ir labai skani. Puikus pasirinkimas pusryčiams. Tokius blynus mėgsta ir vaikai, ir suaugusieji.
| Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
|---|---|---|---|---|
| Virta dešra | 209 | 17 | 16 | 0 |
| Kvietiniai miltai | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Daržovių aliejus | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| parmezano sūris | 392 | 33 | 28 | 0 |
| Kefyras | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| Granuliuotas cukrus | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Žalias svogūnas | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
| Karvės pienas | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| Grietinė | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Alyvuogės | 133 | 0.5 | 14 | 0 |