Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Blynai, blynai
  3. ➠ Amerikietiški blynai
  4. ➠ Blynai be miltų

Blynai be miltų

0
1569
Virtuvė Amerikietis
Kalorijų kiekis 245,3 kcal
Porcijos 3 uostas.
Maisto gaminimo metas 75 minutės
Baltymai * 10,4 g
Riebalai * 7,2 gr.
Angliavandeniai* 42,1 gr.
* 100 gr. produktas
Blynai be miltų
Turinys

Visų rūšių blynų mėgėjai įvertins šį receptą. Vietoj miltų naudojame manų kruopas, todėl kepiniai yra minkšti ir švelnūs. Blynus galima patiekti su uogiene, medumi ar grietine prie puodelio karštos aromatinės arbatos.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 7
Supilkite manų kruopas į gilų dubenį.
žingsnis 2 iš 7
Į javus įpilkite kambario temperatūros kefyro, išmaišykite ir palikite 30 minučių, kad išbrinktų manų kruopos.
žingsnis 3 iš 7
Kiaušinius, druską ir cukrų atskirai keletą minučių sumaišykite maišytuvu arba maišytuvu.
žingsnis 4 iš 7
Kiaušinių mišinį perpilkite į manų kruopas ir išmaišykite.
žingsnis 5 iš 7
Sviestą ištirpinkite mikrobangų krosnelėje 1-2 minutes ir supilkite į tešlos dubenį.
žingsnis 6 iš 7
Įpilkite soda, išmaišykite ir atidėkite 10 minučių. kad tas kefyras jį užgesintų.
žingsnis 7 iš 7
Šaukšteliu supilkite tešlą į karštą keptuvę ir kepkite iš abiejų pusių 2 minutes, kol pasidarys aukso rudos spalvos, ir sudėkite viena ant kitos.

Gero apetito!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *