Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Pilafas
  3. ➠ Pilafas
  4. ➠ Miežių plovas su kiauliena

Miežių plovas su kiauliena

0
1250
Virtuvė Rytų
Kalorijų kiekis 123,5 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 70 minučių
Baltymai * 4,8 gr.
Riebalai * 11,7 g
Angliavandeniai* 15,4 g
* 100 gr. produktas
Miežių plovas su kiauliena
Turinys

Neįprastas ir ryškus naminio plovo variantas - iš perlinių miežių ir kiaulienos. Nustebinkite savo šeimą ar svečius nuoširdžiu skanėstu. Tinka pietų meniu.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 8
Perlines kruopas iš anksto užpilkite šaltu vandeniu. Išmirkykite, tada nuplaukite.
žingsnis 2 iš 8
Kiaulieną padalinkite į mažus gabalėlius. Kepkite produktą aliejuje. Norėdami paruošti plovą, galite naudoti keptuvę, katilą ar keptuvę sunkiadugniu.
žingsnis 3 iš 8
Į raudoną mėsą dėkite svogūnų pusžiedžius ir nuluptas česnako skilteles.
žingsnis 4 iš 8
Mes toliau kepame maistą dar 5 minutes.
žingsnis 5 iš 8
Tada sudėkite morkas, supjaustytas juostelėmis. Virkite, kol daržovė suminkštės.
žingsnis 6 iš 8
Į indą įpilkite nuplautų perlinių kruopų, druskos ir maltų juodųjų pipirų.
žingsnis 7 iš 8
Užpildykite turinį vandeniu ir virkite ant silpnos ugnies 50 minučių.
žingsnis 8 iš 8
Originalus perlinių miežių plovas yra paruoštas. Išmaišykite, papuoškite žolelėmis ir patiekite!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *