Kiaulienos plovas su avinžirniais

0
1222
Virtuvė Rytų
Kalorijų kiekis 124,9 kcal
Porcijos 6 uostas.
Maisto gaminimo metas 50 minučių
Baltymai * 4,8 gr.
Riebalai * 8,5 gr.
Angliavandeniai* 16,9 gr.
Kiaulienos plovas su avinžirniais

Neįtikėtinai sotus ir ryškus naminis plovas gali būti pagamintas iš kiaulienos ir avinžirnių. Patiekalas pradžiugins jus naudingomis savybėmis ir turtingu skoniu. Peržiūrėkite originalų receptą su rytietiškomis šaknimis.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 7
Atšildykite kiaulieną ir smulkiai supjaustykite. Kepkite produktą keptuvėje arba puode storu dugnu.
žingsnis 2 iš 7
Suberkite tarkuotas morkas ir smulkintus svogūnus. Troškinkite 3-5 minutes.
žingsnis 3 iš 7
Pabarstykite maistą druska ir specialiais plovo prieskoniais.
žingsnis 4 iš 7
Tada į padažą įpilkite avinžirnių ir pomidorų pastos. Sumaišykite masę ir užvirkite.
žingsnis 5 iš 7
Įpilkite nuplautų ryžių. Užpildykite turinį šaltu vandeniu.
žingsnis 6 iš 7
Česnako galvą įdėkite į lukštą ruošinio centre. Troškinkite indą apie 30 minučių, kol išgaruos drėgmė.
žingsnis 7 iš 7
Maistingas plovas su avinžirniais ir kiaulienos galvutėmis. Sumaišykite skanėstą ir patiekite!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *