Plovas moliūguose orkaitėje

0
787
Virtuvė Rytų
Kalorijų kiekis 134,5 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 120 minučių
Baltymai * 2,5 gr.
Riebalai * 4,6 gr.
Angliavandeniai* 33 gr.
Plovas moliūguose orkaitėje

Plovas moliūge yra labai originalus, neįprastas ir skanus patiekalas, kuris papuoš šventinį stalą! Kvapūs ir trapūs ryžiai, minkšti, sultingi moliūgai nepaliks abejingų! Labai skanus!

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 7
Nupieškite tolygų apskritimą ant moliūgo, kad atsargiai jį išpjaustytumėte peiliu. Tada jis šaukštu išima minkštimą, atsargiai, kad nepažeistų dugno, kitaip vanduo ištekės ir ryžių negalima išvirti. Viršų taip pat atidėjome dangteliui.
žingsnis 2 iš 7
Ryžius nuplaukite ir pamerkite į vandenį.
žingsnis 3 iš 7
Svogūną nulupkite ir supjaustykite kubeliais.
žingsnis 4 iš 7
Taip pat morkas nulupame ir įtriname ant rupios trintuvės.
žingsnis 5 iš 7
Kepkite daržoves įkaitintame augaliniame aliejuje iki auksinės rudos spalvos.
žingsnis 6 iš 7
Dabar paimame kepimo skardą ir ant jos uždedame foliją, ant viršaus uždedame moliūgą. Į jį dedame ryžius, svogūnus ir morkas, užpilame vandeniu. Uždenkite moliūgą folija ir kepkite orkaitėje 220 gr. per 1,5 valandos.
žingsnis 7 iš 7
Slyvas nuplaukite ir supjaustykite gabalėliais, suberkite į gatavą plovą, išmaišykite ir palikite 10 minučių pastovėti.

Gero apetito!
 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *