Dietinis plovas su vištiena

Skanų naminį vištienos plovą galima kepti orkaitėje stikliniame inde. Produktas pasirodys sultingas ir švelnus, džiugins ryškiu aromatu. Galima patiekti su šeimos vakariene.

Naminį plovą su vištienos krūtine galima virti ant viryklės puode. Produktas pasirodys ryškus, apetiškas ir vidutiniškai aštrus. Peržiūrėkite paprastą maistingo pietų valgio receptą.

Paprastas ir greitas būdas virti skanų vištienos filė plovą yra puode. Patiekalas išeina trapus ir aromatingas. Galima patiekti su naminiais pietumis ar vakariene.

Naminis plovas su vištiena gali būti pagamintas iš sveiko ir maistingo bulguro. Patiekalas bus vertinamas tų, kurie rūpinasi savo mityba ir sveikata. Atkreipkite dėmesį į nuoširdų receptą, kuris atitinka visus tinkamo meniu reikalavimus.

Greitai paruošiamas ir originalaus skonio plovas gaunamas iš bulguro ir vištienos filė. Patiekalas pradžiugins pikantišku aromatu ir maistine verte. Patiekite prie pietų stalo!

Rudieji ryžiai garsėja naudingomis savybėmis. Iš jo gaminamas ne tik skanus garnyras, bet ir maistingas plovas. Paruoškite sultingą vištienos lėkštę ir patiekite ją šeimos vakarienei!

Laisvą ir aštrų vištienos plovą galima kepti orkaitėje puode. Šis metodas išsaugos visus ryškius patiekalo aromatus ir skonius. Ši kulinarinė idėja puikiai tinka sotiems šeimos pietums ar vakarienei.

Puikus sotus patiekalas pietums ar vakarienei. Lėtoje viryklėje ryžiai pasirodo trapūs ir išlaiko formą. Apskritai plovas primena patiekalą, paruoštą pagal visas taisykles katile.

Skanų ir trapų plovą galima virti kepimo maišelyje ar rankovėje, nes ne visi turi lėtą viryklę ar katilą. Ši parinktis yra labai patogi, ypač kai jūsų laikas yra ribotas. Plovas ruošiamas nekepant mėsos su daržovėmis ir augaliniu aliejumi, jį galima saugiai paruošti dietiniam ar PP maistui. Plovo kepimo maiše laikas priklauso nuo jūsų orkaitės, todėl kepimo pabaigoje patiekalą reikia paragauti, kad būtų paruoštas. Ryžių ir vandens santykis tokiam plovui yra 1: 2,5. Galite pridėti prieskonių pagal savo skonį.

Daugelis žmonių prisimena savo vaikystės plovo skonį, kaip darželyje. Jis išliko atmintyje geriausias ir skaniausias. Jis ruošėsi pagal GOST proporcijas. Plovas gaminamas iš vištienos kaip sode. Imami apvalių grūdų ryžiai, nes patiekalas turi būti klampus, o ne trapus. Svogūnai ir morkos supjaustomos labai smulkiai, kad jie tarsi ištirptų plovoje, ir jos yra šiek tiek pakepintos. Iš prieskonių dedami tik lauro lapai. Plovą galite virti puode arba lėtoje viryklėje.

Į plovą dažnai dedami įvairūs džiovinti vaisiai, kurie išskiria plovo skonį ir suteikia malonų saldžiarūgštį skonį. Šiame recepte esate kviečiamas virti baltųjų ryžių plovą su vištiena ir razinomis. Plovo virimas keptuvėje. Šeimos pietums ar vakarienei turėsite paprastą ir skanų patiekalą.

Dažniausiai plovas virinamas lėtoje viryklėje, tačiau šiame recepte esate kviečiamas virti jį puode, nes ne visi namuose turi virtuvės prietaisų. Norėdami paruošti plovą su vištiena puode, trupinius, paimkite Basmati ryžius ir griežtai laikykitės recepte nurodyto ingredientų kiekio. Keptuvė turi būti storo dugno. Leiskite plovui kurį laiką virti puode, kad jis gerai sutrupėtų ir atsiskleistų jo aromatas bei skonis.

Tradicinis plovas jokiu būdu netinka sveikai ir tinkamai mitybai. Kaip alternatyva, esate kviečiamas gaminti ne mažiau skanų ir sveiką plovą su vištiena ir grybais, nes šie produktai puikiai dera su skoniu, o tokiame plovyje yra daug mažiau kalorijų. Naudodami programas „Kepimas“ ir „Troškinimas“, per kelias minutes gausite kvapnų ir labai trapų patiekalą.

Daugiafunkcinė viryklė „Panasonic 18“ nuo šiuolaikinių „draugų“ skiriasi mažesniu programų skaičiumi, tačiau turi „Pilaf“ režimą, kuris leidžia jums paruošti trupinį ir aromatą. Šiai multivarkei ryžiai ir vanduo imami santykiu 1: 1. Virimas plovas su vištiena. Paimame jam prieskonių pagal savo skonį: kmynų, ciberžolės, šafrano ir kt.

Pagal klasikinį receptą plovas yra skanus ir tuo pat metu daug kalorijų turintis patiekalas, tačiau multivarke galite gaminti ne mažiau skanų PP plovą. Mes gaminame plovą iš liesos mėsos (vištienos filė) ir naudojame šiek tiek augalinio aliejaus, o paprastus ryžius, jei įmanoma, galima pakeisti rudaisiais ryžiais.

Kepti vištienos filė plovą daugialypėje viryklėje skiriasi nuo standartinių rekomendacijų (sudėkite maistą į dubenį, įpilkite druskos, įpilkite vandens ir nustatykite programą). Vištienos filė ir daržovės pirmiausia turi būti pakepintos pagal programą „Kepti“, tada patiekalas pasirodys skanus. Plovas su vištienos filė bus lengvas, neriebus ir gali būti saugiai paruoštas šeimos vakarienei.

Lėta viryklė leidžia jums virti dietinį plovą su vištiena, kuri bus puikus karštas patiekalas besilaikantiems dietos, nes jame yra perpus mažiau kalorijų nei tradiciniame plovoje. Mes gaminame plovą iš mažai kalorijų turinčios vištienos (krūtinės) dalies ir beveik be augalinio aliejaus. Dietinio plovo virimas pagal programas „Troškinys“ ir „Plovas“ arba „Ryžiai“.

Plovas su vištiena „Polaris“ multivarke pasirodo sotus, skanus ir puikiai dera prie įvairių dietų. Šiame recepte raginama jį paruošti labai paprastai, iš anksto nekepant vištienos. Visi ingredientai dedami į dubenį sluoksniais ir virti pagal „Pilaf“ programą.

Plovui „Redmond“ lėtoje viryklėje patartina rinktis „Basmati“ arba „Jasmine“ ryžius, nes juose yra šiek tiek glitimo, todėl patiekalas tampa trapus. Svarbi plovo paruošimo sąlyga - įmaišius ingredientus į dubenį, įmaišius ryžius. Mes naudojame programas „Kepimas“ ir „Troškinimas“.

Naminį švelnų vištienos plovą galima virti wok. Šis aštrus ir maistingas patiekalas yra puikus sprendimas dideliems pietums ar vakarienei. Atimkite įdomų maisto gaminimo būdą!

Jei norite greitai, patenkinamai ir skaniai pamaitinti savo šeimą, šis plovo receptas kaip tik jums. Taip yra dėl to, kad vištienos mėsa iškepa labai greitai, troškinant ji pasirodo švelni ir savo aromatu impregnuoja purius ryžius.

Šiame recepte mes jums pasakysime, kaip virti trapų, sultingą, švelnų ir skanų plovą su vištienos mėsa. Jums reikės vištienos filė, virtų ryžių, svogūnų, morkų ir kai kurių prieskonių.

Grybai yra ypatingas ingredientas, galintis pakeisti jūsų patiekalo skonį. „Plov“ su grybais ir vištiena paruošiamas greitai ir lengvai. Net įprastoje keptuvėje plovas pasirodo kvepiantis ir skanus.

Maisto gaminimas daugiafunkcinėje viryklėje yra patogus, nes į jį galite įdėti maisto, pasirinkti reikiamą programą ir pradėti savo verslą. Bulgur plovas su vištiena ruošiamas taip pat.

Vištienos krūtinėlė, kaip dietinė vištienos dalis, puikiai dera su ryžiais ir daro nuostabų plovą, o iškepta puoduose džiugins ir aromatu, ir skonio sodrumu. Patiekalas yra mažai kaloringas ir puikiai tinka tiek dietiniam, tiek kūdikių maistui.

Plovas visada yra puikus sprendimas pietums ar sočiai vakarienei. Tai skanu, maistinga ir patogu. Ir jei gaminate patiekalą daugiafunkcinėje viryklėje, tai yra dvigubai patogu. Dubenyje pakepinkite daržoves su mėsa, įpilkite prieskonių, vandens, ryžių, uždarykite dangtį. Slėginė viryklė toliau gamins plovą be mūsų dalyvavimo. Patartina naudoti ilgagrūdžius ryžius - gatavas plovas pasirodo purus ir purus.

Virimo plovas pagal ispanišką paeliją. Pirmiausia pakepinsime prieskonius, kad jie atskleistų savo aromatą ir suteiktų jį visiems kitiems ingredientams. Tada pakepinkite vištieną ir daržovių gabaliukus. Galiausiai pridėkite nuplautų ryžių ir krevečių. Po dangčiu plovas bus virinamas ant silpnos ugnies ne ilgiau kaip dvidešimt minučių, o tada jis vis tiek bus paruoštas išjungus viryklę. Rezultatas - aromatingas, sotus patiekalas visai šeimai.