
Plovas su vištienos širdimis lėtoje viryklėje
Įdomus ir netradicinis plovo virimo būdas. Vietoj mėsos bus naudojami šalutiniai produktai, patiekalas pasirodo sveikas ir skanus.
Jei kartais pamirštate gaminimo laiką, pabandykite virti plovą su vištiena lėtoje viryklėje. Jei teisingai laikysitės pasirinkto recepto, jūsų ingredientai niekada nesudegs, o tokio patiekalo skonis nepaliks abejingų. Naudokite tradicinius produktus, pridėkite naujų - eksperimentuokite ir pradžiuginkite savo šeimą bei draugus.
Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
---|---|---|---|---|
Svogūnai | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Morkos | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Daržovių aliejus | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
balti ryžiai | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Česnakai | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Višta | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
Vištienos filė | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Vištos krūtinėlė | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
Lauro lapas | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Ciberžolė | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |