Plovas su vištiena ir pomidorų pasta
Pomidorų pasta suteiks ryškų skonį naminiam vištienos plovui. Patiekalas pasirodys sultingas ir maistingas. Puikus sprendimas draugiškiems šeimos pietums ar vakarienei. Peržiūrėkite šį paprastą receptą.
Pilafas woke
10 populiariausių ingredientų „Pilaf“ kategorijoje
| Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
|---|---|---|---|---|
| Svogūnai | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Morkos | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Daržovių aliejus | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| balti ryžiai | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| Česnakai | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Višta | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
| Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
| Kiauliena | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
| Džiovinti abrikosai | 241 | 3.5 | 0.8 | 51 |
| Jautiena | 218 | 18.6 | 16 | 0 |