namai
➠ Manna
➠ Manna
➠ Lieta manna lėtoje viryklėje

Lieta manna lėtoje viryklėje

785

Virtuvė Rusų

Kalorijų kiekis 211,8 kcal

Porcijos 4 prievadas.

Maisto gaminimo metas 90 minučių

Baltymai * 5,5 gr.

Riebalai * 4,5 gr.

Angliavandeniai* 52,8 g

Turinys

Liesas mannikas yra labai aromatingas ir neįtikėtinai skanus arbatos delikatesas. Tai lengva virti tiek orkaitėje, tiek lėtoje viryklėje. Lėtoje viryklėje desertas pasirodo minkštesnis, bet ne toks rausvas. Todėl jį papuošime cukraus pudra, o įdarui imsime šviežių ar šaldytų vyšnių!

Ingridientai

Virimo procesas

Manų kruopas sumaišykite su cukrumi, užpilkite šiltu virintu vandeniu ir palikite kelioms minutėms, kol manų kruopos išbrinks.

Nulupkite obuolius ir supjaustykite mažais kubeliais.

Po to į manų kruopas įpilkite miltų, augalinio aliejaus, skysto medaus ir acto užpiltos sodos. Į tešlą supilkite obuolių gabaliukus ir išmaišykite.

Vyšnias nulupkite ir palikite įdarui.

Dabar paimame daugialypės terpės dubenį, aptepame augaliniu aliejumi. Pusę tešlos paskleiskite lygiu sluoksniu, tada vėl sudėkite vyšnias ir tešlą. Mes įdedame dubenį į daugialypę viryklę, pasirenkame režimą „Kepimas“ arba „Keptuvė“ ir laukiame 60 minučių.