namai
➠ Užkandžiai
➠ Užkandžiai
➠ PP blynai be miltų

PP blynai be miltų

3152

Virtuvė Rusų

Kalorijų kiekis 202,1 kcal

Porcijos 6 uostas.

Maisto gaminimo metas 45 minutes

Baltymai * 5,2 gr.

Riebalai * 8 gr.

Angliavandeniai* 45,9 gr.

Turinys

Mėgstate skanius blynus, tačiau daug miltų visai netinka sveikatai? Išbandykite blynus be miltų. Ir kad blynai nesugriūtų, į juos įpilkite dar šiek tiek kiaušinių ir šiek tiek krakmolo. Šie blynai yra labai tankūs ir puikiai dera su uogiene ir medumi.

Ingridientai

Karvės pienas 500 ml Kiaušinis 3 vnt. Daržovių aliejus 3 vnt. Granuliuotas cukrus 3 šaukštai Bulvių krakmolas 6 šaukštai Druska 1 žiupsnelis

Virimo procesas

Sumuškite kiaušinius ir išplakite juos su cukrumi ir žiupsneliu druskos.

Pieną šiek tiek pašildykite iki kambario temperatūros ir įpilkite į kiaušinių mišinį.

Palaipsniui įvedame krakmolą. Išmaišykite.

Keptuvę patepkite aliejumi ir išpilkite 1 kaušelį tešlos. Mes paskleidžiame ją visoje keptuvėje. Kepkite kelias minutes (užteks 2-3), apverskite ir apkepkite kitą pusę.