Kepti kalmarai

10 populiariausių ingredientų pagal kepsninės receptus

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Kalmarai 100 18 2.2 2
Česnakai 14.9 0.7 0 3
Alyvuogių aliejus 898 0 99.8 0
Sojų padažas 53 8.1 0.6 4.1
Citrina 34 0.9 0.1 3
Sūris 364 23.2 29.5 0
Sviestas 661 0.8 72.5 1.3
Džiovinti česnakai 14.9 0.7 0 2.99
Cilantro 45 2 0.5 4
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0