Pilno grūdo ruginė duona duonkepėje
0
1894
Virtuvė
Pasaulis
Kalorijų kiekis
199,1 kcal
Porcijos
6 uostas.
Maisto gaminimo metas
150 minučių
Baltymai *
6,8 g
Riebalai *
7,8 g
Angliavandeniai*
50,8 g
Renkantis duoną, dažnai verta teikti pirmenybę pilno grūdo produktams, nes jie yra daug sveikesni. Tiek sudėties, tiek organizmo virškinimo proceso požiūriu. Duonos mašinų savininkai gali be galo eksperimentuoti su įvairių rūšių duona: pilno grūdo, sėlenomis ir kitais naudingais priedais. Svarbu tik laikytis nurodytų konkretaus recepto proporcijų, kad rezultatas pateisintų lūkesčius, o duona pasirodytų porėta ir skani.
Ingridientai
Virimo procesas
Dubenį dedame į duonos virimo aparatą, uždarome dangtį ir nustatome greitos duonos kepimo programą (apytikslis laikas - 2,5 valandos). Kepalas sveria vieną kilogramą, plutos traškumo laipsnis parenkamas pagal jūsų skonį. Pradėkime. Pasibaigus minkymo etapui, tešla turėtų atrodyti kaip formos, vienalytis gabalėlis.
Gero apetito!