Cukinijų salotos tingios šviesos

0
1510
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 96,2 kcal
Porcijos 2 uostas.
Maisto gaminimo metas 30 minučių.
Baltymai * 0,9 gr.
Riebalai * 2,7 gr.
Angliavandeniai* 23,3 gr.
Cukinijų salotos tingios šviesos

Cukinijų salotos „Lazy light“ yra skanus užkandis, kurį labai lengva paruošti. Šios salotos puikiai tinka prie bet kokio garnyro, taip pat puikiai papildo įvairius mėsos ir žuvies patiekalus. Pagal šį receptą paruoštas cukinijų salotas įvertins aštrių ir pikantiškų užkandžių mėgėjai.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 7
Pomidorus nuplaukite ir stambiai supjaustykite. Kruopščiai nuplaukite aitriąją papriką ir aitriąją papriką, pašalinkite sėklas, supjaustykite dideliais gabalėliais. Nulupkite česnako skilteles. Tada paruošti ingredientai - česnakai, paprikos ir aitriosios paprikos, pomidorai - dedami į maišytuvo ar virtuvės kombaino dubenį. Kraštutiniais atvejais galite naudoti mėsmalę.
žingsnis 2 iš 7
Supjaustykite daržoves iki vientisos masės.
žingsnis 3 iš 7
Cukinijas reikia nuplauti, išdžiovinti ir supjaustyti maždaug 5 mm storio griežinėliais.
žingsnis 4 iš 7
Tada pakepinkite supjaustytas cukinijas įkaitintoje keptuvėje su trupučiu augalinio aliejaus. Kepimo metu cukinijas pagardinkite druska ir maltais pipirais.
žingsnis 5 iš 7
Supilkite pomidorų masę į patogų indą, įpilkite druskos, granuliuoto cukraus, acto, augalinio aliejaus (2 šaukštai) ir maltų pipirų. Viską kruopščiai išmaišykite.
žingsnis 6 iš 7
Iškeptas cukinijas sumaišykite su susuktomis daržovėmis.
žingsnis 7 iš 7
Po to cukinijos kartu su pomidorų padažu sudedamos į švarius ir sterilizuotus indus, jas užsukame dangteliais. Laikykite šias salotas vėsioje vietoje.

Skanaus!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *