Kubaninės salotos su pomidorais žiemai
0
1662
Virtuvė
Rytų Europos
Kalorijų kiekis
90,5 kcal
Porcijos
1 l.
Maisto gaminimo metas
140 minučių
Baltymai *
1,1 gr.
Riebalai *
5,1 gr.
Angliavandeniai*
21,5 g
Mes jums siūlome puikią kopūstų salotų versiją su pomidorais, morkomis ir svogūnais, susuktus žiemai. Salotose yra daug vitaminų ir makroelementų, kurie yra būtini rudens-žiemos laikotarpiu, todėl jums tai taps tikru vitaminų preparatu žiemai. Ryškios, traškios, vidutiniškai sūrios ir pikantiškos salotos bus puiki alternatyva salotoms, pagamintoms iš šviežių parduotuvės daržovių.
Ingridientai
Virimo procesas
Giliai karščiui atspariame inde sumaišykite visas daržoves, išskyrus pomidorus, suberkite kalendrą ir gerai išmaišykite. Marinatą paruoškite atskirame inde: į vandenį įpilkite druskos ir cukraus, užvirkite, tada įpilkite augalinio aliejaus. Maišykite ir virkite 3-4 minutes, tada nukelkite nuo ugnies. Į daržoves įpilkite marinato, uždėkite ant ugnies ir virkite 35 minutes, nepamiršdami išmaišyti salotų. Tada į salotų dubenį įpilkite pomidorų ir acto, sumaišykite ir virkite daržoves dar 25 minutes. Likus 10 minučių iki virimo pabaigos, į salotas įpilkite petražolių, sumaišykite, užvirkite ir nukelkite nuo ugnies.