Salotos su pupelėmis, dešra ir korėjietiškomis morkomis

0
1551
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 158,4 kcal
Porcijos 6 uostas.
Maisto gaminimo metas 30 minučių.
Baltymai * 22,3 gr.
Riebalai * 14,9 gr.
Angliavandeniai* 7,2 gr.
Salotos su pupelėmis, dešra ir korėjietiškomis morkomis

Salotos, kurios patiks vyrams. Visi ingredientai yra turtingo skonio. Kartu jie sudaro sotų patiekalą, kuriame jaučiamos aštrios korėjietiškos morkos, aromatinga dešra ir sūrios agurkų natos. Šios salotos puikiai tinka kaip užkandis.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 11
Virkite vištienos kiaušinius, kol jie taps kieti. Tam pakanka 10-12 minučių. Kiaušinius visiškai atvėsinkite šaltame vandenyje ir nulupkite.
žingsnis 2 iš 11
Virtą dešrą nulupkite ir supjaustykite mažais kubeliais.
žingsnis 3 iš 11
Supjaustytą dešrelę sudėkite į salotų dubenį.
žingsnis 4 iš 11
Virtus kiaušinius supjaustykite ilgomis juostelėmis.
žingsnis 5 iš 11
Juos dedame į salotų dubenį su dešra.
žingsnis 6 iš 11
Marinuotą agurką supjaustykite mažais kubeliais
žingsnis 7 iš 11
Į likusius ingredientus sudėkite agurkų kubelius į salotų dubenį. Jei pjaustydami agurkai išleido sultis, jas reikia nusausinti, kad salotos nebūtų šlapios.
žingsnis 8 iš 11
Atidarome konservuotų raudonųjų pupelių ir žaliųjų žirnelių skardines. Abu produktus sudedame į kiaurasamtį ir leidžiame skysčiui visiškai nutekėti. Įdėkite žirnius ir pupeles į salotų dubenį. Įpilkite korėjietiškų morkų. Jei reikia, iš morkų išspauskite skysčio perteklių.
žingsnis 9 iš 11
Įdėkite majonezą į salotų dubenį.
žingsnis 10 iš 11
Švelniai sumaišykite visus ingredientus. Jei norite, į salotas galite įberti druskos ir įberti šviežiai maltų juodųjų pipirų.
žingsnis 11 iš 11
Galite papuošti mėgstamų žalumynų šakelėmis ir patiekti.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *