Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Rūkytos vištienos salotos su pupelėmis ir agurkais

Rūkytos vištienos salotos su pupelėmis ir agurkais

0
1568
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 137,7 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 70 minučių
Baltymai * 8,6 gr.
Riebalai * 10,5 g
Angliavandeniai* 8,3 gr.
* 100 gr. produktas
Rūkytos vištienos salotos su pupelėmis ir agurkais
Turinys

Pupelės dažnai dedamos į salotas; jos vertinamos dėl savo originalaus skonio ir daugybės naudingų makroelementų. Be to, pupelių patiekalai sukuria ilgalaikį sotumo jausmą. Šios ankštinių augalų įvairovės teigiamus aspektus galite išvardyti ilgą laiką, patariame priimti salotų receptą, kuris jums neabejotinai patiks.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Rūkytą vištienos mėsą atskirkite nuo kaulų ir supjaustykite mažais griežinėliais.
žingsnis 2 iš 5
Jei agurkai yra per dideli, galite juos paimti. Nuplaukite agurkus ir supjaustykite plonais griežinėliais.
žingsnis 3 iš 5
Nuplaukite žalias petražoles po tekančiu vandeniu ir palikite ant popierinių rankšluosčių, kad nutekėtų skystis. Žoleles smulkiai supjaustykite peiliu.
žingsnis 4 iš 5
Nuimkite lukštą nuo svogūno ir smulkiai supjaustykite.
žingsnis 5 iš 5
Giliame dubenyje sumaišykite vištieną, agurkus, žoleles, svogūnus ir pupeles, druską, pagardinkite prieskoniais, pagardinkite majonezu. Salotoms papuošti naudokite žalius svogūnus.

Gero apetito!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *