Salotos su vištiena, grybais, keptais svogūnais ir morkomis

0
4095
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 92,9 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 60 minučių
Baltymai * 6,5 gr.
Riebalai * 8,8 g
Angliavandeniai* 4,4 gr.
Salotos su vištiena, grybais, keptais svogūnais ir morkomis

Sotios baltymų salotos iš turimų maisto produktų. Jis suvalgomas iš karto ir tikrai pateks į jūsų mėgstamų receptų viršūnę. Sudėtis paprasta: vištiena, kiaušinis, grybai, svogūnai ir morkos.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Grybus nulupkite, nuplaukite ir supjaustykite skiltelėmis. Keptuvėje įkaitinkite augalinį aliejų ir sudėkite grybus, pakepinkite iki auksinės rudos spalvos.
žingsnis 2 iš 5
Nulupkite morkas ir svogūnus. Smulkiai supjaustykite svogūną, morkas sutarkuokite ant rupios trintuvės. Svogūnus ir morkas pakepinkite, kol suminkštės.
žingsnis 3 iš 5
Virkite filė, kol suminkštės, tada atvėsinkite ir supjaustykite kubeliais.
žingsnis 4 iš 5
Kietai virtus kiaušinius nulupkite ir supjaustykite kubeliais. Dubenyje sumaišykite grybus, kiaušinius, vištieną ir keptus svogūnus bei morkas.
žingsnis 5 iš 5
Žalumynus nuplaukite ir smulkiai supjaustykite peiliu. Į dubenį įpilkite žolelių, druskos pagal skonį ir majonezo, išmaišykite ir salotos yra paruoštos.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *