Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Salotos
  3. ➠ Jūros gėrybių salotos
  4. ➠ Salotos su marinuotomis midijomis ir kiniškais kopūstais

Salotos su marinuotomis midijomis ir kiniškais kopūstais

0
933
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 63,8 kcal
Porcijos 2 uostas.
Maisto gaminimo metas 30 minučių.
Baltymai * 6,7 g
Riebalai * 4,7 gr.
Angliavandeniai* 2,1 gr.
* 100 gr. produktas
Salotos su marinuotomis midijomis ir kiniškais kopūstais
Turinys

Labai paprastas jūros gėrybių salotų receptas, kurį bet kuri namų šeimininkė gali pakartoti pati. Pasirodo, labai lengvas ir sultingas.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Putpelių kiaušinius išvirkite pasūdytame vandenyje. Jiems pakaks 10 minučių nuo virimo momento. Salotoms galite paimti vištienos kiaušinius, bet tada sumažinkite jų skaičių per pusę.
žingsnis 2 iš 5
Kininius kopūstus nuplaukite, nusausinkite ir supjaustykite plonomis juostelėmis.
žingsnis 3 iš 5
Agurkus nuplaukite, išdžiovinkite ir supjaustykite mažomis juostelėmis, suberkite į kopūstus.
žingsnis 4 iš 5
Putpelių kiaušinius nulupkite, perpjaukite per pusę ir sudėkite į dubenį.
žingsnis 5 iš 5
Įdėkite marinuotas midijas su likusiais ingredientais. Druskos, pagal skonį įberkite prieskonių, pagardinkite salotas saulėgrąžų aliejumi ir citrinos sultimis, išmaišykite ir patiekite.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *