Pekino kopūstų salotos su apelsinu

0
937
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 48,4 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 20 minučių.
Baltymai * 0,8 gr.
Riebalai * 2,6 gr.
Angliavandeniai* 6,2 gr.
Pekino kopūstų salotos su apelsinu

Skanios, gaivios daržovių ir vaisių salotos su daugybe šviežių žolelių. Toks patiekalas ne tik prisotins kūną, bet ir suteiks energijos. Citrusas pažįstamam produktui suteiks ypatingo skonio. Ir, žinoma, ypatingas salotų akcentas yra kalendra. Ir kartu neįprasta ir apetiška!

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 4
Kininius kopūstus nuplauname vandeniu ir smulkiai supjaustome. Pabarstykite druska ir išmaišykite.
žingsnis 2 iš 4
Žalumynus nuplaukite, tada smulkiai supjaustykite.
žingsnis 3 iš 4
Mes atsikratome apelsino žievelės ir baltos plėvelės. Padalinkite skiltelėmis (taip pat pašalinkite odelę), supjaustykite gabalėliais, išimkite kaulus.
žingsnis 4 iš 4
Giliame dubenyje sumaišykite kopūstus, prieskonines žoleles, apelsinus ir spanguoles. Viską pagardinkite alyvuogių aliejumi ir druska pagal savo skonį. Mes sumaišome.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *