Rūkytos vištienos ir grybų salotos
Jei nežinote, kaip nustebinti savo svečius, rekomenduoju jums paruošti įdomias ir neįprastas salotas su rūkyta vištiena ir grybais su neįtikėtinu ingredientų deriniu. Salotas įvertins visi, mėgstantys aštrų maistą.
| Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
|---|---|---|---|---|
| Majonezas | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Vištienos filė | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
| Marinatai | 13 | 0.8 | 0.1 | 1.7 |
| Svogūnai | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| parmezano sūris | 392 | 33 | 28 | 0 |
| Morkos | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Bulvė | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| Daržovių aliejus | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Žalieji | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| Konservuoti pievagrybiai | 16 | 2.3 | 0.5 | 0.1 |