Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. Salotos
  2. ➠ Krevečių ir midijų salotos

Krevečių ir midijų salotos

Salotos
Krevečių ir midijų salotos

Šiandien paruošime salotas su krevetėmis ir midijomis. Sėkmingas ir neįprastas traškių salotų derinys su jūros gėrybėmis, vaisiais ir aštriu padažu tiks jūsų skoniui, ir jūs įvertinsite šį patiekalą.

Ingridientai: šviežios krevetės, midijos, agurkai, švieži pomidorai, obuoliai, kriaušė, citrina, česnakas, salotos, petražolės, krapai, sojų padažas, alyvuogių aliejus, druska, malti juodieji pipirai
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 46,6 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 10 min.
Įvertinimas
Salotos
Krevečių, kalmarų ir midijų salotos

Visi žino apie jūros gėrybių naudą organizmui. Be to, jie yra labai nepretenzingi gaminant maistą, o paprasčiausias patiekalo variantas yra salotos. Mes naudosime krevetes, kalmarus ir midijas.

Ingridientai: šviežios krevetės, midijos, kalmarai, agurkai, švieži pomidorai, kukurūzų salotos, prancūziškos garstyčios, druska, alyvuogių aliejus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 48,8 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 20 minučių.
Įvertinimas
Salotos
Krevečių, midijų ir avokado salotos

Noriu pasidalinti nuostabiu salotų receptu su krevetėmis, midijomis ir avokadu. Jūros gėrybių mėgėjai tikrai įvertins šį užkandį. Salotos gaunamos iš neįtikėtino skonio ingredientų derinio ir puikiai tinka bet kokiai šventinei šventei.

Ingridientai: midijos, avokadas, kalmarai, šviežios krevetės, konservuoti ananasai, majonezas, druska, salotos
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 104,7 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Įvertinimas
Salotos
Jūros gėrybių kokteilių salotos su krevetėmis, kalmarais, midijomis ir krabų lazdelėmis

Jūros kokteilių salotos pradžiugins puikiu skoniu ir užpildys jūsų kūną naudingais mikroelementais. Šiose salotose yra krevečių, midijų, kalmarų ir krabų lazdelių. Tokias salotas galite pagardinti ne tik majonezu, bet ir naminiu padažu, daugiau apie tai papasakosime mūsų recepte.

Ingridientai: šviežios krevetės, krabų lazdelės, midijos, kalmarai, svogūnai, švieži pomidorai, svogūnai, salierai, kalkės, žuvies padažas, čili pipirai, granuliuotas cukrus, vanduo, druska
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 80 kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 40 minučių
Įvertinimas
Salotos
Jūros gėrybių salotos su krevetėmis, kalmarais ir midijomis

Norint greitai užkąsti, puikiai tinka baltymų turinčios jūros gėrybių salotos. Dėl neįprasto skonio toks patiekalas niekada nenuobodus, o jį paruošti užtruksite kelias minutes.

Ingridientai: konservuoti kalmarai, šviežios krevetės, midijos, krabų lazdelės, raudoni ikrai, putpelių kiaušinis, jogurtas
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 73,4 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 20 minučių.
Įvertinimas

10 populiariausių salotų ingredientų

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Šviežios krevetės 71 13.6 1 0.9
Midijos 77 11.5 2 3.3
Kalmarai 100 18 2.2 2
Krabų lazdelės 86 5.7 0.8 14.1
Agurkai 14 0.8 0.1 2.5
Svogūnai 41 1.4 0.2 8.2
Lapų salotos 16 1.5 0.2 3.1
Alyvuogių aliejus 898 0 99.8 0
Salierai 13 0.9 0.1 2.1
Kalkės 30 0.7 0.2 7.7

Salotos

Rodyti daugiau