Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. Salotos
  2. ➠ Krevečių salotos su ledkalnio salotomis

Krevečių salotos su ledkalnio salotomis

Cezario salotos
Cezario salotos su krevetėmis

Cezario salotas galima gaminti su vištiena, kumpiu ar jūros gėrybėmis. Noriu pasiūlyti Cezario salotų su krevetėmis receptą. Salotos pasirodo labai skanios ir šventiškai gražiai atrodo.

Ingridientai: romano salotos, ledkalnio salotos, parmezano sūris, tigrinės krevetės, skrebučių duona, česnakai, augalinis aliejus, Vusterio padažas, druska, malti juodieji pipirai, sausas baltasis vynas
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 115,7 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Įvertinimas
Salotos
Krevečių salotos su avokadu ir ledkalnio salotomis

Siūlau paruošti paprastas ir gana skanias salotas su krevetėmis, avokadu ir ledkalnio salotomis. Salotos yra lengvos ir patenkintos. Virimo procesas yra gana paprastas ir beveik nereikalauja jūsų laiko. Šios salotos puikiai tinka kiekvienai dienai ir šventiniam patiekalui.

Ingridientai: ledkalnio salotos, parmezano sūris, švieži pomidorai, šviežios krevetės, citrina, malti juodieji pipirai, druska, alyvuogių aliejus, avokadas, garstyčios
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 93,2 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Įvertinimas
Salotos
Salotos su kalmarais, krevetėmis, kiaušiniu ir sūriu

Jei ieškote lengvų jūros gėrybių salotų, tai gali būti puikus pasirinkimas. Kalmarų ir krevečių mišinys dedamas ant traškių ledkalnio salotų lapų pagalvės. Dėl sodraus skonio naudojame nedidelį kiekį tarkuoto kieto sūrio ir kiaušinių. Beje, mes rekomenduojame paimti putpeles - jų tvarkingos mažos puselės puikiai dera prie salotų paveikslėlio ir sukuria harmoningą patrauklią išvaizdą. Norėdami pikantiškumo ir sultingumo, įpilkite šiek tiek svogūno. Aromatui - žiupsnelis džiovintų krapų. Tokios salotos nepadarys patiekalo sunkesnio, bet prisotins organizmą maksimaliai naudingomis medžiagomis.

Ingridientai: kalmarai, šviežios krevetės, ledkalnio salotos, putpelių kiaušinis, parmezano sūris, svogūnai, žalieji svogūnai, džiovinti krapai, druska, malti juodieji pipirai, majonezas
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 118,9 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 20 minučių.
Įvertinimas
Salotos
Krevečių salotos su pomidorais ir ledkalnio salotomis

Lengvos jūros salotos idealiai tinka sveikam užkandžiui. Padarykite krevečių, pomidorų ir ledkalnio salotas. Patiekalas patiekiamas šaltas. Jame yra daug baltymų, kurie ilgam suteiks jums energijos.

Ingridientai: šviežios krevetės, švieži pomidorai, ledkalnio salotos, citrinos sultys, augalinis aliejus, druska, malti juodieji pipirai
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 45,1 kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 7 minutes
Įvertinimas

10 populiariausių salotų ingredientų

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Iceberg salotos 16 1.5 0.2 2
Šviežios krevetės 71 13.6 1 0.9
parmezano sūris 392 33 28 0
Tigrinės krevetės 92 20.5 1.1 0.9
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Alyvuogių aliejus 898 0 99.8 0
Avokadas 160 2 14.66 1.83
Putpelių kiaušinis 158 13.1 11.1 0.4
Medus 328 0.8 0 80.3
Majonezas 245 0.5 25 4

Salotos

Rodyti daugiau