Tkemali su pomidorais žiemai
0
956
Virtuvė
Gruzinų
Kalorijų kiekis
85,4 kcal
Porcijos
2 psl.
Maisto gaminimo metas
90 minučių
Baltymai *
1,4 gr.
Riebalai *
1,4 gr.
Angliavandeniai*
18,6 gr.
„Tkemali“ yra puiki alternatyva parduotuvėje pirktiems padažams. Šiais laikais daugelis žmonių galvoja apie savo mitybą ir atsisako maisto „šiukšlių“, kurių gausu prekybos centrų lentynose. Taigi stengiuosi viską gaminti pati arba atidžiai tyrinėti produktų sudėtį.
Ingridientai
Virimo procesas
Įpilkite visą nuluptą aitriąją papriką. Ir troškinkite padažą apie 20-25 minutes ant silpnos ugnies. Tuo tarpu paruoškite stiklainius, kruopščiai nuplaukite ir sterilizuokite mikrobangų krosnelėje arba orkaitėje. Bankai turi būti visiškai sausi. Dangtelius užpilkite verdančiu vandeniu arba užvirinkite puode.
Išvirusią masę ištrinkite per smulkų sietelį, vėl įdėkite į keptuvę ir virkite dar 25 minutes. Likus 5 minutėms iki virimo, supilkite actą, gerai išmaišykite ir nedelsdami nukelkite nuo ugnies. Švelniai supilkite tkemali į sterilius stiklainius, gerai užsukite dangtelius. Palikite visiškai atvėsti. Tada perkelkite stiklainius į šaldytuvą arba tamsią laikymo vietą.
Gero apetito!