Moliūgų ir varškės troškintuvas lėtoje viryklėje
0
1018
Virtuvė
Rusų
Kalorijų kiekis
154,4 kcal
Porcijos
6 uostas.
Maisto gaminimo metas
75 minutės
Baltymai *
6,4 gr.
Riebalai *
6,4 gr.
Angliavandeniai*
23,1 gr.
Troškinius galima naudoti kaip pagrindinį patiekalą arba kaip subtilų saldų patiekalą. Aš siūlau gaminti sveiką moliūgų-varškės troškintuvą lėtoje viryklėje. Nuostabų skanių ir sveikų pusryčių variantą tikrai įvertins visi, net ir tie, kurie nemėgsta moliūgų. Granuliuoto cukraus kiekį reguliuokite patys pagal savo skonį. Ingrediento kiekis priklauso nuo moliūgo veislės ir saldumo, taip pat nuo jūsų pageidavimų. Moliūgų-varškės užkepėlė pasirodo švelni ir ryškaus malonaus skonio. Jūs tikrai gausite nepamirštamą malonumą.
Ingridientai
Virimo procesas
Pasirinkite mažą moliūgą. Gerai nuplaukite, nulupkite ir išimkite sėklas. Supjaustykite vidutinio dydžio kubeliais. Į puodą storu dugnu supilkite pieną, įkaitinkite, sudėkite paruoštą moliūgą, suberkite maltą cinamoną ir virkite, kol moliūgas suminkštės. Perkelkite moliūgą su pienu į atskirą indą, atvėsinkite.
