Antis su obuoliais, ryžiais ir slyvomis orkaitėje
Mes tiksliai žinome, kaip skaniai pavaišinti šeimą ir svečius. Be to, tai yra gana biudžetinis patiekalas, kuriam nereikia papildomo garnyro, o receptas yra paprastas ir paprastas.
| Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
|---|---|---|---|---|
| balti ryžiai | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| Svogūnai | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Sojų padažas | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
| Česnakai | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Obuoliai | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Morkos | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Oranžinė | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
| Medus | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
| Alyvuogių aliejus | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
| Cinamonas | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |