namai
➠ Ruošiniai žiemai
➠ Cukinijos žiemai
➠ Cukinijų uogienė per mėsmalę

Cukinijų uogienė per mėsmalę

1006

Virtuvė Rusų

Kalorijų kiekis 200 kcal

Porcijos 10 uostas.

Maisto gaminimo metas 80 minučių

Baltymai * 1 gr.

Riebalai * 0,5 gr.

Angliavandeniai* 67,7 g

Turinys

Cukinijų uogienė yra puikus desertas tiems, kurie nuolat skaičiuoja kalorijas. Ir visa tai dėka ingredientų, sudarančių minėtą skanėstą: cukinijos, apelsinai ir citrinos vargu ar pakenks jūsų figūrai. Be to, juose gausu vitaminų ir malonus skonis bei aromatas.

Ingridientai

Cukinijos 1 kg Oranžinė 0,5 vnt. Citrina 0,5 vnt. Granuliuotas cukrus 800 gr. Vanduo 0,5 šaukšto.

Virimo procesas

Pirmiausia cukinijas reikia nuplauti, nulupti, perpjauti per pusę, o paskui į mažą kubelį.

Dabar pradėkime ruošti sirupą. Mes paimame puodą, į jį supilame cukrų. Tada supilkite vandenį į puodą. Tada viską gerai išmaišykite.

Iš karto po to mes siunčiame supjaustytas cukinijas į puodą su sirupu. Užvirus gautai masei, virkite penkias minutes ant silpnos ugnies.

Šiuo metu apelsiną nuplaukite, supjaustykite stambiais gabalėliais ir perbraukite per mėsmalę. Mes taip pat nuplauname citriną, tada supjaustome mažais kubeliais.