Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Košė
  3. ➠ Miežių košė
  4. ➠ Miežinė košė „Panasonic“ multivarke

Miežinė košė „Panasonic“ multivarke

0
1275
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 121,7 kcal
Porcijos 2 uostas.
Maisto gaminimo metas 45 minutes
Baltymai * 3,7 gr.
Riebalai * 2,3 gr.
Angliavandeniai* 24,7 g
* 100 gr. produktas
Miežinė košė „Panasonic“ multivarke
Turinys

Šiais laikais miežių javų košės mėgėjų nėra daug, nors košė labai skani ir sveika. Miežių kruopos (smulkinti miežiai) malšina alergiją, pašalina toksinus ir pašalina riebalų sankaupas organizme. Jei sviestą pakeisite augaliniu aliejumi, tokią košę galima valgyti nevalgius. Maisto gaminimas daugiakanalėje „Panasonic“. Mes matuojame sudedamąsias dalis stikline.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 6
Pirmiausia paruoškite maistą miežių košei.
žingsnis 2 iš 6
Supilkite apskaičiuotą javų kiekį į storą sietą ir nuplaukite po tekančiu vandeniu.
žingsnis 3 iš 6
Išplautas kruopas perkelkite į prietaiso dubenį. Į grūdus supilkite pieną, įberkite žiupsnelį druskos ir cukraus ir sumaišykite šiuos ingredientus mentele.
žingsnis 4 iš 6
Uždarykite multivarko dangtį. Įdiekite grikių arba pieno košės programą. Numatytasis laikas bus 40 minučių. Tada įjunkite mygtuką „Pradėti“.
žingsnis 5 iš 6
Po signalo apie programos pabaigą atidarykite dangtį, įpilkite gabalėlį sviesto ir gerai išmaišykite košę bei sviestą. Leiskite košei užvirti po uždarytu dangčiu 30 minučių arba palikite įkaitinimo režimą 1–2 valandas.
žingsnis 6 iš 6
Įdėkite miežių košę, išvirtą „Panasonic“ multivarke, į porcijas ir patiekite. Vaikams galite užpilti košę su kondensuotu pienu.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *