Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Cukinijos
  3. ➠ Cukinijų patiekalai
  4. ➠ Cukinijų užkepėlė vaikams

Cukinijų užkepėlė vaikams

0
2014
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 83,5 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 70 minučių
Baltymai * 5,3 gr.
Riebalai * 3,8 g
Angliavandeniai* 8,7 g
* 100 gr. produktas
Cukinijų užkepėlė vaikams
Turinys

Skanus ir švelnus troškinys vaikams su moliūgų tyrėmis ir manų kruopomis. Tai tikras malonumas, turintis skanią auksinę plutą. Vaikai bus patenkinti. Nėra geresnio patiekalo sveikai, sočiai vakarienei!

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 4
Cukinijas nuplauname, nupjauname žievelę ir išimame sėklas. Sutrinkite arba maišykite į vienalytę masę. Mes paliekame reikalauti 15 minučių, kad išsiskirtų sultys. Po to nusausiname.
žingsnis 2 iš 4
Vištienos filė supjaustykite kubeliais. Pomidorą supjaustykite tuo pačiu būdu.
žingsnis 3 iš 4
Vištienos kubelius ir pomidorus sumaišykite su cukinijų mase, įmuškite kiaušinius, suberkite manų kruopas ir grietinę. Druska ir išmaišykite.
žingsnis 4 iš 4
Kepimo indą sutepkite ir masę perkelkite į formą, išlyginkite. Dedame į orkaitę ir kepame pusvalandį. Per 5 min. kol iškeps, viršų patepkite sviestu ir kepkite.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *