
Varškės troškinys su morkomis
Morkos yra sveikas ir patrauklus kvapnių kepinių ingredientas. Daržovė patiekalui suteikia malonų geltonai oranžinį atspalvį ir papildomą saldumą. Išbandykite skanius morkų varškės troškinius šeimos pusryčiams.
Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
---|---|---|---|---|
Morkos | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Granuliuotas cukrus | 399 | 0 | 0 | 100 |
Varškės sūris | 103.7 | 8.8 | 1.3 | 13.7 |
Manų kruopos | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
Vanilinas | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
Sviestas | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Grietinė | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Kefyras | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Daržovių aliejus | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Razinos | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |