Upeņu ievārījums ar pektīnu
0
3212
Virtuve
Krievu
Kaloriju saturs
554 kcal
Porcijas
1 l.
Gatavošanas laiks
20 minūtes.
Olbaltumvielas *
2 gr.
Tauki *
2 gr.
Ogļhidrāti*
135 g
Upenes ir ogas, kas bagātas ar C vitamīnu. Pektīns ir dabiska sastāvdaļa, kas atrodama daudzās ogās un augļos. Upenēs ir mazāk dabisko sastāvdaļu nekā sarkanajās jāņogās. Tāpēc ogu ievārījumam mums ir nepieciešams uztura bagātinātājs ar želejošu līdzekli, lai izveidotu unikālu tekstūru.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Izbaudi!