Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ grieķu salāti
  3. ➠ Klasiski grieķu salāti
  4. ➠ Grieķu salāti ar balzamiko etiķi

Grieķu salāti ar balzamiko etiķi

0
1295
Virtuve Grieķu
Kaloriju saturs 112,2 kcal
Porcijas 6 ports.
Gatavošanas laiks 15 minūtes.
Olbaltumvielas * 3,4 gr.
Tauki * 8,7 g
Ogļhidrāti* 7,3 gr.
* uz 100 gr. produkts
Grieķu salāti ar balzamiko etiķi
Saturs

Slavenie grieķu salāti ir lieliski piemēroti uzkodām vai vieglām vakariņām. Trauks nesatur augstas kaloritātes pārtikas produktus, kas nozīmē, ka tas ir labs skaitlim. Un, ja jūs gatavojat mērci ar balzamiko etiķi, trauks mirdzēs ar jaunām krāsām.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 8
Mēs nomazgājam tomātus un sagriežam lielos gabaliņos.
solis 2 no 8
Gurķus sagriež plānās, bet lielās šķēlēs. Dārzeņu var sagriezt gareniski divās daļās un pēc tam sasmalcināt.
solis 3 no 8
Saldos papriku sagrieziet plānās sloksnēs.
solis 4 no 8
Sīpolu sagriež plānos pusgredzenos, pēc tam applaucē ar verdošu ūdeni. Salāti vislabāk ir saldie sarkanie sīpoli.
solis 5 no 8
Sieru sagriež vienādos kubiņos. Viņiem nevajadzētu būt pārāk maziem.
solis 6 no 8
Sagatavosim mērci. Sajauciet balzamiko etiķi ar olīveļļu līdz viendabīgai masai, tad pievienojiet sāli, piparus un vēlreiz kārtīgi samaisiet.
solis 7 no 8
Ielieciet dārzeņus un sieru salātu traukā, samaisiet.
solis 8 no 8
Ielieciet uzkodu uz šķīvjiem, pārlejiet ar balzamiko etiķa mērci un apkaisa ar olīvām un olīvām. Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *