Alus grauzdiņi no melnās maizes ar ķiplokiem pannā
Ideāla alus uzkoda - kraukšķīgi grauzdiņi ar spilgtu ķiploku aromātu. Trauks ir piemērots lielam uzņēmumam un priecēs jūs ar ātru pagatavošanu no vienkāršākajām sastāvdaļām, kas vienmēr ir pa rokai.
| Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
|---|---|---|---|---|
| Ķiploki | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Borodinska maize | 208 | 6.9 | 1.3 | 40.9 |
| Zaļie sīpoli | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
| Rieksti | 607 | 19.5 | 53.5 | 16 |
| Tomātu pasta | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
| Šprotes | 363 | 17.4 | 32.4 | 0 |
| Sīpoli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Citrons | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
| Marinēti gurķi | 13 | 0.8 | 0.1 | 1.7 |