Sē sēnes aukstā veidā ziemai

Top 10 visbiežāk lietotās sastāvdaļas zem sēnēm

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Melnie piparu graudi 251 10.4 3.3 38.7
Ķiploki 14.9 0.7 0 3
Dilles lietussargi 43 3.5 1.1 4.9
Baltās piena sēnes 16 1.8 1 0.5
Upenes lapas 1 0.1 0 0.1
Lauru lapa 313 7.6 8.4 48.7
Melnās piena sēnes 15 1.5 1 1
Mārrutku sakne 59 3.2 0.4 10.5
Mārrutku lapas 64 9.4 1.4 6.3
Neļķes 274 6 13 31.6