Ziemassvētku zoss ar āboliem
Ziemassvētku galda galvenais ēdiens var būt garšīga zoss ar āboliem, cepta vesela cepeškrāsnī. Putns iznāk sulīgs un smaržīgs. Pārsteidziet savas mājas un viesus ar spilgtu prezentāciju.
| Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
|---|---|---|---|---|
| Mīļā | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
| zoss | 412 | 15.2 | 39 | 0 |
| Āboli | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Sinepes | 143 | 9.9 | 5.3 | 12.7 |
| apelsīns | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
| Ķiploki | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Žāvētas plūmes | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
| Sojas mērce | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
| Kartupeļi | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |