Rudzu skāba maize cepeškrāsnī
Ir daudz iespēju rudzu skābuma pagatavošanai. Pēc maiznieku domām, šī recepte ir visērtākā lietošanai mājās. Mīkla labi aug uz šāda rauga, un maize krāsnī izrādās gaisīga.
| Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
|---|---|---|---|---|
| Mizoti rudzu milti | 298 | 8.9 | 1.7 | 61.8 |
| Pilngraudu milti | 340 | 13.2 | 2.5 | 61.3 |
| Rudzu klijas | 114.2 | 12.2 | 3.4 | 8.7 |
| Malts koriandrs | 27.5 | 1.5 | 0 | 5 |
| Smalkais cukurs | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Kefīrs | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| Rudzu raudzēts iesals | 315.4 | 18.8 | 1.1 | 61.4 |
| Sausais raugs | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
| Ātras darbības raugs | 410 | 49 | 6 | 40 |
| Svaigs raugs | 22 | 1.8 | 0.8 | 2.1 |