Cukini rotājums

Viena no mūsu organismam noderīgu dārzeņu, piemēram, cukini, izmantošanas iespējām ir tos apcept ķiploku-siera mīklā, kuras pamatā ir milti un kefīrs. Tas ir lielisks veids, kā mājās atbrīvoties no cukini krājumiem gardām uzkodām.

Garšīga pikanta uzkoda no cukini un burkāniem ar ķiplokiem un garšvielām, sarullēta ziemai. Ziemā šo sagatavi var izmantot arī, lai pagatavotu ātru dārzeņu garnīru.

Vieglākais veids, kā pagatavot garnīru pavasara kebabiem. Šādas cukini ēd ļoti ātri, jo ir ļoti garšīgas. Galvenais ir neaizmirst tos marinēt 2 stundas pirms vārīšanas.

Ja jums ir paveicies ar krāsni ar funkciju "Grils", varat to izmantot un pagatavot daudzus veselīgus un aromātiskus ēdienus. Viens no šiem ēdieniem ir jauni cukini grieķu jogurta un garšaugu mērcē ar ķiplokiem.

Grilēti cukini Tefal, pārkaisīti ar sāli un timiānu, kalpos kā labs visaptverošs rotājums jebkurai gaļai. Izrādās garšīgi, vienkārši un ātri.

Oriģināla un patiesi vasaras uzkoda no ceptiem kabačiem ar tomātiem, sieru un ķiplokiem ir vienkārša un ātri izpildāma, neprasa produktu pārpilnību un var sniegt vēl nebijušu baudu.

Vienkāršu, bet gardu dārzeņu garnīru var pagatavot ar kabačiem un tomātiem. Atkarībā no izmantotajām garšvielām to var padarīt pikantu vai saldāku pēc jūsu vēlmēm. Turklāt šis dārzeņu sautējums ir garšīgs aukstumā, un ātrai uzkodai novietojiet sautējumu uz grauzdētas maizes šķēles.

Cukini cepšanai ir piemēroti mazi augļi, kuros sēklas vēl nav izveidojušās. Maizes cepšanai varat izmantot krekerus, sieru vai kukurūzas miltus. Šādu vienkāršu ēdienu apvieno ar svaigiem dārzeņiem un graudaugiem.

Cukini ir ļoti veselīgi dārzeņi, no tiem var pagatavot diētiskus ēdienus. Turklāt šie dārzeņi satur šķiedrvielas, kas mūsu ķermenim ir tik ļoti vajadzīgas. Mazie jaunie cukini gatavo pēc iespējas ātrāk, lielākus dārzeņus var pagatavot arī garšīgi, ja pavadāt vairāk laika to marinēšanā.

Cukini ir ideāls ēdiena gatavošanas dārzenis, un to var izmantot visdažādākajos ēdienos. Tos var cept ļoti garšīgi un ātri. Ceptu kabaci vislabāk ēst karstu, kamēr tā joprojām ir kraukšķīga.

Grilēti cukini ir universāls ēdiens, ko var lietot gan patstāvīgi, gan kā sānu ēdienu. Jāatzīmē, ka šādi pagatavoti dārzeņi nevar kaitēt jūsu figūrai, pat ja jūs ēdat nedaudz par daudz. Sakarā ar to, ka cukini tiek pagatavoti uz elektriskā grila, visas uzturvielas, kas atrodas šajos dārzeņos, saglabā savas derīgās īpašības.

Mēs ar lielu pārliecību varam teikt, ka jūsu uzmanībai pasniegtais ēdiens kļūs par īstu atradumu tiem, kas ne tikai novērtē savu veselību, bet arī rūpīgi uzrauga savu figūru. Lai pagatavotu cukīni grila pannā, jums ir nepieciešams minimāls laiks un labs garastāvoklis.

Mēs piedāvājam jūsu uzmanībai pikantu uzkodu, kuras pagatavošana neprasa daudz laika. Visas sastāvdaļas, kas nepieciešamas korejiešu stila cukini pagatavošanai, ledusskapī var atrast viegli.

Ja jums pastāvīgi nav pietiekami daudz laika, lai pagatavotu vakariņas mīļajiem, jūsu uzmanībai piedāvātā recepte būs tikai veids. Cukini mīklā multivarkā ir ēdiens, kas prasa minimālas izmaksas gan laikā, gan sastāvdaļās. Turklāt liels šādi pagatavotu cukini pluss ir mazkaloriju saturs.

Vai meklējat neparastu svaigu ēdienu, bet nevēlaties pavadīt pārāk daudz laika pie plīts? Tad recepte, kuru mēs piedāvājam jūsu uzmanībai, jums būs ļoti noderīga. Lai ēdiens būtu pēc iespējas garšīgāks un maigāks, mēs iesakām kā galveno sastāvdaļu izmantot tikai jaunas cukini.

Visbiežāk piparus pilda ar maltiem rīsiem un gaļu, bet cukini nav sliktāki par pildīšanai piemērotiem pipariem. Šo mutē laistošo pusdienu gatavošana multivarkā nodrošinās gan pildījuma, gan kabaču sulīgumu un maigumu. Pamēģini!

Garšīgos cukīnus mīklā var viegli pagatavot pat tad, ja ledusskapī nav vistas olu. Mīklu var viegli pagatavot bez tām, ja izmantojat mūsu vienkāršo un gardo recepti cukini pagatavošanai.

Jūs varat sagatavot mutes dzirdinošas ceptas cukini ziemai turpmākai lietošanai un aizvērt šo mutē laistošo uzkodu burkās. Šī ēdiena pagatavošana nav tik grūta, taču ziemas vai pavasara sezonai jums būs brīnišķīgs garnīrs dažādiem gaļas ēdieniem. Pamēģini!

Apetīti rosinošas cukini ar sēnēm cepeškrāsnī var uzskatīt par diezgan vieglu un diētisku ēdienu, neskatoties uz to, ka sēnes jācep eļļā. Šo ēdienu var ēst kā pamatēdienu vai pasniegt kā uzkodu pie galda. Noteikti izmēģiniet šo recepti!

Lieliski korejiešu cukini ir viegli sagatavojami ziemai pēc šīs receptes - tas ir labi, jo neprasa sterilizāciju.Šādā veidā sarullējiet cukīni, un jūs nenožēlosit: ziemā šādi salāti būs vieni no pirmajiem, kas pazudīs no jūsu pieliekamā! Turklāt recepte ir ļoti vienkārša, un šuvju komponenti ir ļoti lēti vai pat aug savā dārzā.

Vai esat kādreiz tirgū iegādājies korejiešu marinētas kabačus ar karstām garšvielām un specifisku skābu un sāļu garšu, kas mums ir ļoti neparasta? Ja tā, tad jūs, iespējams, vēlēsities mājās atkārtot to pašu jauko. Patiesībā, kāpēc ne, jo īpaši tāpēc, ka to ir daudz vieglāk izdarīt, nekā varētu šķist uzreiz.

Mīklu cukini gabaliņu cepšanai nav jāvāra ūdenī vai saldā pienā. Kefīra mīkla izrādās vēl gaisīgāka, maigāka, kā rezultātā cukini apvij ļoti garšīga cepta mīklas mētelis. Noteikti pagatavojiet cukīni kefīra mīklā, kad pienāks šo brīnišķīgo dārzeņu nogatavošanās sezona!

Receptei nepieciešami jauni cukini ar plānu miziņu, kas nav jātīra no mizas (veciem, jums būs jāsagriež miza un jāizņem sēklas), kā arī siers, milti un ķiploki, kas nepieciešami mīklas pagatavošanai. Pateicoties "kažokam", cukini mīkstums paliks sulīgs un garšīgs, un siera-ķiploku mīkla priecēs jūs ar savu smalko, pikanto garoziņu. Šī ir garšīga recepte!

Cukini ir dārzeņi ne tikai garšīgi, bet arī bagāti ar noderīgiem mikroelementiem. To ir ļoti viegli pagatavot, un ir daudz receptes, kā pagatavot cukini ēdienus. Cukini mīklā ar ķiplokiem un sieru ir ļoti garšīgi.

Cukini mīklā izrādās ļoti sulīgi, jo tie paliek mīklas iekšpusē. Lai cukini nebūtu mitri, ugunij nevajadzētu būt pārāk spēcīgam. Mīklas ceptiem kabačiem ir piemērota ķiploku mērce vai parasts skābs krējums.

Vienkāršākais veids, kā pagatavot cukīni, ir tos cept cepeškrāsnī. Ēdiens izrādās ne tikai ātrs, bet arī veselīgs.Ēdienu ar zemu kaloriju daudzumu var pielāgot diētiskajam, skāba krējuma vietā izmantojot sieru ar zemu tauku saturu un dabīgu jogurtu.

Cukini mīļotājiem iesaku pagatavot veselīgu un garšīgu ēdienu - cukini cepeškrāsnī ar ķiplokiem un majonēzi. Cukini ir sulīgi un aromātiski ar patīkamu maigu garoziņu. Šāds ēdiens ir biežs viesis uz mūsu galda. Gatavošanas process ir vienkāršs, cukini var pagatavot, kad viesi jau atrodas pie sliekšņa.

Ikviens mūsu ģimenē mīl cukīni, un mēs pastāvīgi eksperimentējam ar to pagatavošanu. Viens no maniem iecienītākajiem ēdieniem, ko gatavoju diezgan bieži, ir cepti cukini maizes drupatās. Traukam ir kraukšķīga un aromātiska garoza, un tas ir lieliski piemērots kā uzkoda, piemēram, sapulcēm pie televizora.

Ja jums ļoti patīk grilēt dārzeņus, ir lielisks veids, kā tos pagatavot mājās, pat ja jums nav grila pannas. Es iesaku cukīni pagatavot uz režģa cepeškrāsnī. Šādi sagatavoti dārzeņi praktiski neatšķiras no dārzeņiem, kas vārīti uz uguns, izņemot uguns specifisko smaku.

Ātrs veids, kā pagatavot kaut ko garšīgu ar dārzeņiem, ir pagatavot kastrolim līdzīgu ēdienu. Šādi ceptus dārzeņus citādi sauc par ratatouille. Kastrolis izrādās maigs un sulīgs, ar patīkamu aromātu un skaistu garoza.

Es iesaku ziemai pagatavot gardu un aromātisku uzkodu no ceptiem cukini ar majonēzi. Uzkoda tiek pagatavota ātri un izrādās diezgan neparasta un pikanta. Es gatavoju šo uzkodu visu laiku un lielos daudzumos.

Cukini ir universāls diētiskais dārzenis, ko izmanto, lai pagatavotu siltus ēdienus, uzkodas un salātus. Cukini tiek patērēti gan vārīti, gan neapstrādāti. Es iesaku pagatavot korejiešu stilā marinētas cukini.

Cukini mīklā ar skābo krējumu ir ēdiens, ko var pagatavot kā uzkodu pat brīvdienām. Cukini mīklā tiek pagatavoti pannā, cepeškrāsnī un cepti. Ja vēlaties samazināt uzkodu kaloriju saturu, cepiet cukīni cepeškrāsnī.

Cepta cukini uzkoda ir lieliski piemērota gaļas ēdieniem, piemēram, kartupeļu vietā. Ceptu cukīni var pasniegt ar mērci, kas pagatavota no krējuma ar svaigām sasmalcinātām dillēm.

Cukini ir veselīgi dārzeņi, kurus var ēst neapstrādātus un vārītus. Es vēlos ar jums padalīties ar ceptu cukini recepti ar sieru. Cukini ir ātri un viegli pagatavojami. Garšīga ēdiena pagatavošana neaizņems daudz laika un dos jums patīkamu baudu.

Es iesaku jums pagatavot cepeškrāsnī ceptus cukīni ar sieru un tomātiem. Veselīgs un aromātisks, daudziem vitamīniem bagāts ēdiens tiek pagatavots īsā laikā, un tas būs lielisks variants gardām un vieglām vakariņām.

Cepti cukini miltos ir ātrākā uzkoda, kas tiek pasniegta ar dažādām raudzēta piena mērcēm. Mērce, kas pagatavota no skāba krējuma vai dabīgā jogurta ar smalki sagrieztiem zaļumiem un ķiplokiem, ir lieliski piemērota ceptiem kabačiem.

Cepti cukini ar ķiplokiem un tomātiem ir uzkoda, kas nevar garlaikoties. Vienkārša pagatavošana, lieliska garša un patīkams aromāts. Uzkodas var būt uz jūsu galda katru dienu un lieliski izskatīsies svētku mielastā.

Es vēlos ar jums padalīties ar gardu recepti cukīnēm, kas pildītas ar sēnēm un dārzeņiem. Aromātiskais ēdiens izrādās diētisks un mazkaloriju, un tas ir lieliski piemērots vēlām vakariņām.

Vārīti jauni cukini ir smalks un viegls ēdiens. Es iesaku izgatavot krāsnī ceptas skvoša laivas. Cukini, kas pildīti ar Mozzarella sieru, izrādās sulīgi un izskatās svinīgi eleganti.Šis ēdiens noteikti iepriecinās jūsu viesus.

Smaržīgas svaigas cukini ātri un viegli izcepas cepeškrāsnī. Dārzeņi nav jācep pie plīts, kas padarīs tos mazāk barojošus. Un garšīgi papildinājumi padarīs ēstgribu vēl sulīgāku.

Cukini ir sirsnīgs, bet viegls produkts. No dārzeņiem var pagatavot daudzus ēdienus, kas var kļūt gan par pamatēdienu, gan kā garnīru uz jūsu galda. Izmēģiniet vienkāršu un gardu recepti - cepti cukini kubiņos.

Cukini ir ideāli piemērots citiem dārzeņiem. Tos var vienkārši cept cepeškrāsnī ar dažādām garšvielām. Ēdiens izrādīsies garšīgs un aromātisks, un gatavošana prasīs ļoti maz laika.

Ēstgribas cukini ar dārzeņiem ir lieliski piemēroti gan sānu ēdienam, gan atsevišķai uzkodai. Un šāda ēdiena galvenais bonuss ir vienkārša un ātra sagatavošana.

Kraukšķīgi cukini, kas cepti ar dēļiem cepeškrāsnī, ir ideāli piemēroti lielam uzņēmumam. Veselīgs un garšīgs ēdiens kļūs par oriģinālu un neaizmirstamu uzkodu jūsu vakaram.

No cukini var pagatavot daudzus gardus un mazkaloriju ēdienus. Krāsnī cepts dārzenis ar olu un pienu var viegli pārvērsties par sātīgu un pilnvērtīgu maltīti brokastīs vai pusdienās.

Cukini pannā ir laba uzkoda. Izmēģiniet siera un tomātu ēdienu. Šāda uzkoda derēs pat svētku galdam!

Krāsns dārzeņi ir veselīgs un garšīgs ēdiens, ko visbiežāk izmanto kā sānu ēdienu. Cepti baklažāni un cukini var viegli papildināt gaļu un zivis, kā arī var kļūt par neatkarīgu ēdienu uz jūsu galda.

Krāsns cukini ir vienkāršs un barojošs ēdiens. Šo dārzeņu veidu var pasniegt kā siltu uzkodu. Jūs varat pagatavot minūtes!

Cepti cukini ir lieliski piemēroti sātīgai uzkodai. Dārzeņi labi sader ar ķiplokiem un majonēzi, un to pagatavošana prasa ļoti maz laika.

Ja nezināt, kā iepriecināt ģimeni pusdienās, pagatavojiet viņiem sezonas ēdienu - cukini cepeškrāsnī, rīvēti. Šī nav tikai uzkoda, bet pilnīgs ēdiens, kas ir lieliski piemērots gan pusdienām, gan vakariņām. Pēc šīs receptes pagatavoto cukini garša, aromāts un sulīgums noteikti iepriecinās visas mājsaimniecības.