
Cepti cukini mīklā
Garšīga dārzeņu uzkoda ar ēstgribu. Šo ēdienu ir ļoti viegli pagatavot. Tas būs lielisks papildinājums sānu ēdienam un padarīs jūsu vakariņas patiesi veselīgas.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Cukini | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Kviešu milti | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Ķiploki | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
parmezāna siers | 392 | 33 | 28 | 0 |
Skābais krējums | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Zaļie | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Žāvēti ķiploki | 14.9 | 0.7 | 0 | 2.99 |
Sīpoli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Kefīrs | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |