Kūka piecās minūtēs cepeškrāsnī
0
1876
Virtuve
Krievu
Kaloriju saturs
132,3 kcal
Porcijas
4 ports.
Gatavošanas laiks
35 minūtes
Olbaltumvielas *
6,8 g
Tauki *
6,2 gr.
Ogļhidrāti*
26,9 gr.
Kad nav laika ēst gatavošanai, bet vēlaties kaut ko garšīgu tējai, varat pagatavot kūku piecās minūtēs. Viss, kas jums jādara, ir labi sajaukt sastāvdaļas, un pārējo veiks krāsns. Mafins ar medus garšu ar maigu tekstūru ir ideāla šķēle svaigi pagatavotai tējai.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Sadaliet olas plašā traukā, ielejiet kefīru, pievienojiet šķidru medu (sacietējušu medu var izkausēt mikroviļņu krāsnī, ja nepieciešams), augu eļļu. Sakuļ ar mikseri vidējā ātrumā, līdz sastāvdaļas ir pilnībā sajauktas. Pievienojiet miltus un cepamo pulveri. Atkal visu sakuliet vidējā ātrumā. Mīkla ir viendabīga, vidēja blīvuma, ielej no karotes.
Mēs ievietojam formu ar mīklu cepeškrāsnī, kas iepriekš uzkarsēta līdz 180 grādiem vidējā līmenī, un cepam apmēram 35 minūtes. Cepšanas laiks ir atkarīgs no krāsns. Tiklīdz kūka ir labi uzrūgusi un manāmi brūna, gatavojamies to izņemt no krāsns. Ja rodas šaubas par gatavību - pārbaudiet ar zobu bakstāmo vai sērkociņu.
Labu apetīti!