Kūka uz kefīra bez olām
Šīs ceptās preces ir ideāli piemērotas smalkmaizīšu cienītājiem. Ja receptē nav olu, to ir viegli pagatavot. Visu komponentu apvienošana prasīs dažas minūtes. Ātri, bet garšīgi!
| Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
|---|---|---|---|---|
| Kefīrs | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| Smalkais cukurs | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Kviešu milti | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Sviests | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Vanilīns | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
| Pūdercukurs | 399 | 0 | 0 | 99.8 |
| Kakao pulveris | 289 | 24.3 | 15 | 10.2 |
| Milti | 334 | 10.3 | 1.1 | 70 |
| Rozīnes | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |