PP smalkmaizītes

Ja jūs nezināt, kādu ātru desertu pagatavot tējai, izmantojiet vienkāršu biezpiena-kokosriekstu smalkmaizīšu recepti. Mājas kūkas noteikti patiks visiem tiem, kam salds zobs, it īpaši maziem bērniem. Ja neesat pārliecināts, kur iegādāties kokosriekstu miltus, izmantojiet kviešu miltu un kokosriekstu pārslu attiecību 1: 1.

Internetā jūs varat atrast lielu skaitu dažādu smalkmaizīšu receptes. Gribu padalīties ne tikai ar gardu, bet arī veselīgu biezpiena un ķirbju smalkmaizīšu recepti. Desertā ir maz kaloriju. Smalkas smalkmaizītes var baudīt tie, kas ievēro diētu un uzrauga savu uzturu.

Es gribētu piedāvāt neparastu un interesantu griķu smalkmaizīšu recepti. Ceptajiem izstrādājumiem ir raksturīga griķu garša. Un, ja jums nepatīk griķi, tad labāk ir atrast sev citu piemērotu recepti vai pagatavot pusi porcijas - pēkšņi jums tas patiks. Mīklas tekstūra ir viegla un gaisīga.

Es gribu piedāvāt visgaršīgāko un veselīgāko, manuprāt, smalkmaizīšu recepti no kokosriekstu miltiem. Visu kokosriekstu un PP desertu cienītāji noteikti novērtēs rezultātu. Kēksiņiem ir neticams aromāts un maiga tekstūra.

Iesaku pagatavot vienkāršu un ātru desertu - pilngraudu miltu smalkmaizītes. Mūsdienu pasaulē liela uzmanība tiek pievērsta pareizam uzturam. Bet atteikties no saldumiem ir ļoti grūti. Tāpēc es vēlos dalīties ar šo recepti.Ja vēlaties pagatavot smalkmaizīšu diētisko versiju, nomainiet granulēto cukuru ar dabīgiem saldinātājiem.

Daži saldumu cienītāji veselības apsvērumu dēļ neēd kviešu miltus. Tāpēc vēlos padalīties ar recepti, kā pagatavot auzu pārslu smalkmaizītes. Cepamie izstrādājumi ir diezgan aromātiski ar gaisīgu, smalku tekstūru.

Es ierosinu sagatavot diētisku desertu tiem, kas ievēro pareizu uzturu un vēro savu figūru. PP smalkmaizītes ar rīsu miltiem iegūst ar neticami smalku tekstūru, mēreni saldu un turklāt veselīgu un diētisku.

Tiem, kam nav laika, es vēlētos ieteikt brīnišķīgu PP smalkmaizīšu recepti mikroviļņu krāsnī. Recepte ir ātra, un pat tad, ja jūs kaut kur steidzaties vai jums nepatīk rūpēties par ēdiena gatavošanu, bet vēlaties kaut ko garšīgu - šī vienkāršā un veselīgā recepte ir paredzēta jums.

Šis konditorejas izstrādājums ir paredzēts tiem, kam patīk naktī ēst kaut ko saldu, jo ne vienmēr varat sevi noturēt. Šie smalkmaizītes ir lieliski piemēroti ikvienam, kas piedalās PP. Gatavojot smalkmaizītes ar banānu, nomainiet cukuru ar medu un kviešu vietā izmantojiet auzu pārslu. Mēs šiem smalkmaizītēm nepievienojam citas sastāvdaļas (šokolādi, ķiršus, žāvētus augļus), jo tās uzreiz palielina kaloriju skaitu.

Bezglutēna produkti ir nedaudz biezāki, salīdzinot ar tradicionālajiem ceptiem izstrādājumiem. Tomēr tas nekādā veidā neietekmē garšu. Piemēram, šie smalkmaizītes: tie ir drupani un poraini, ar sulīgu un strukturētu drupatu, pateicoties rīvētajiem burkāniem, kas iekļauti sastāvā. Ideālas vieglas brokastis vai uzkodas.

Lai pagatavotu diētiskos smalkmaizītes, atmetiet kviešu miltus, kas satur lipekli, un nomainiet tos ar kukurūzas miltiem. Šādas izmaiņas ietekmēs deserta tekstūru: tas kļūs blīvāks, bet tajā pašā laikā maigāks. Cukura vietā mēs izmantojam medu, un kā bāzes šķidrumu izmantojam kefīru ar zemu tauku saturu. Šādu smalkmaizīšu kaloriju saturs ir ievērojami zemāks, salīdzinot ar klasisko versiju. Kēksiņi ir ļoti viegli, nerada gremošanas grūtības un lieliski iekļaujas bērnu ēdienkartē.

Pat ar pareizu uzturu ēdienkartē varat iekļaut ceptas preces. Vienkārši produktiem jābūt arī "pareiziem": mēs izslēdzam tauku, cukura un augstākās kvalitātes kviešu miltu pārpilnību. Tā vietā mēs izmantojam medu, mērenu daudzumu augu eļļas un veselīgākus miltus. Šajā receptē mēs iesakām izmantot rīsus: tie nesatur lipekli un ir bagāti ar olbaltumvielām. Šie smalkmaizītes gatavo ļoti ātri. Ir ērti tos pagatavot brokastīs, kā arī tad, kad nepieciešams steidzams deserts.

Garšīga un veselīga ēdiena cienītājiem noteikti patiks smaržīgas kūciņas! Vārīti ar rīsu miltiem un dabīgiem saldinātājiem, tie ir lielisks deserts brokastīs!

Banānu kūciņām izmantosim rīsu miltus, cukura aizstājēju un olīveļļu - šis produktu komplekts ļaus mums sagatavot vieglas kūciņas tiem, kas ievēro veselīgu uzturu vai ievēro diētu bez lipekļa. Jūs izvēlaties saldinātāja daudzumu un veidu pēc savas gaumes, neaizmirstot, ka banāni, kurus mēs izmantojam, mīcot mīklu, pievieno tai saldumu.