Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Krabju salāti
  3. ➠ Krabju nūju salāti
  4. ➠ Krabju salāti PP

Krabju salāti PP

0
1149
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 56,8 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 20 minūtes.
Olbaltumvielas * 3,2 gr.
Tauki * 2,4 gr.
Ogļhidrāti* 6,9 gr.
* uz 100 gr. produkts
Krabju salāti PP
Saturs

Vieglie, svaigie un veselīgie krabju salāti var papildināt daudzveidību veselīgu ēdienu un visu veselīgu cilvēku uzturā. Salātu recepte ir tradicionāla, taču majonēzes trūkuma dēļ to var saukt par diētisku.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 16
Sagrieziet krabju nūjas mazās sloksnēs.
solis 2 no 16
Mēs mazgājam ābolu, mizu un arī sagriežam sloksnēs. Apkaisiet to ar citronu, lai tas netiktu satumst.
solis 3 no 16
Mēs mazgājam gurķi, sagriež sloksnēs.
solis 4 no 16
Mēs mazgājam redīsus, sagriež mazos kubiņos.
solis 5 no 16
Vārītus kartupeļus sagriež kubiņos.
solis 6 no 16
Sīpolu nomizo, sagriež pusgredzenos.
solis 7 no 16
Sagrieziet aisberga salātus mazos gabaliņos.
solis 8 no 16
Smalki sagrieziet zaļumus. Sajauc visas sastāvdaļas dziļā bļodā.
solis 9 no 16
Olas sagriež šķēlītēs.
solis 10 no 16
Mēs arī sagriežam tomātu šķēlītēs.
solis 11 no 16
Mērcei atsevišķā traukā sajauc sojas mērci, olīveļļu, sāli un dažus pilienus citrona sulas.
solis 12 no 16
Ielieciet visas aisberga salātu lapas uz pasniegšanas šķīvja.
solis 13 no 16
Ielejiet mērci salātu traukā, rūpīgi samaisiet.
solis 14 no 16
Ielieciet iegūtos salātus uz pasniegšanas šķīvja.
solis 15 no 16
Mēs izklājam sagrieztu tomātu.
solis 16 no 16
Mēs pievienojam olu šķēles tomātiem. Skaists un garšīgs ēdiens ir gatavs. Mēs lūdzam galdu!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *