Olbaltumvielu krēms 2 olbaltumvielām
Šī proteīna-olu krēma recepte jāizmanto katrai mājsaimniecei. To ir viegli pagatavot, tas izskatās ļoti skaisti un svinīgi uz desertiem. Turklāt tas ir viegls un garšīgs, bez salda salduma.
| Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
|---|---|---|---|---|
| Smalkais cukurs | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Sviests | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Govs piens | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| Kviešu milti | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Kukurūzas ciete | 343 | 1 | 0.6 | 83.5 |
| Vanilīns | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
| Citronu skābe | 22 | 0.5 | 0.3 | 6.5 |
| Vaniļas cukurs | 398 | 0 | 0 | 99.5 |
| Krēms | 337 | 2.8 | 27 | 21.6 |
| Citrons | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |