Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vistas karbonādes cepeškrāsnī

Vistas karbonādes cepeškrāsnī

0
530
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 184,8 kcal
Porcijas 5 ports.
Gatavošanas laiks 60 minūtes
Olbaltumvielas * 9,1 gr.
Tauki * 12,5 g
Ogļhidrāti* 15,6 gr.
* uz 100 gr. produkts
Vistas karbonādes cepeškrāsnī
Saturs

Gaļu var pagatavot dažādos veidos, bet tā ir sulīgāka, ja to cep cepeškrāsnī. Pievienojiet gaļai dārzeņus un rīvētu sieru pusdienām vai vakariņām.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Noskalojiet vistas fileju, nosusiniet ar papīra dvieļiem. Gaļu sagriež 1,5-2 centimetru biezās šķēlēs.
solis 2 no 6
Katru filejas gabalu sakuļ ar virtuves āmuru abās pusēs. Ievietojiet karbonādes bļodā, pievienojiet sāli, maltu ķiploku, sinepes, majonēzi, samaisiet un ļaujiet nostāvēties 10 minūtes.
solis 3 no 6
Sieru sarīvē uz rupjās rīves, pievieno tam olu un krējumu, samaisa.
solis 4 no 6
Tomātu sagriež plānās šķēlītēs. Sīpolu nomizo un sagriež pusgredzenos.
solis 5 no 6
Ieeļļojiet cepešpannu ar saulespuķu eļļu, izklājiet uz tās gaļu. Uz katra gaļas gabala ielieciet tomātu šķēli un kādu sīpolu, virsū ielieciet siera maisījumu.
solis 6 no 6
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 220 grādiem un ielieciet tajā cepešpannu ar gaļu. Cep karbonādes 30 minūtes, šajā laikā tās pārklās ar ēstgribu zeltaini brūnu garoziņu.

Labu apetīti!

 

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *