Lazanja ar vistu
Garšīgā itāļu lazanja būs lielisks svētku galda rotājums. Sirsnīgs ar maigu bešamela mērci un sulīgu vistu, tas ātri pazudīs no šķīvja. Gatavojieties saņemt komplimentus no viesiem!
| Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
|---|---|---|---|---|
| Lazanjas palagi | 342 | 12 | 1.3 | 70.5 |
| Sviests | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Kviešu milti | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| parmezāna siers | 392 | 33 | 28 | 0 |
| Govs piens | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| Vistas fileja | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
| Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Sīpoli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Svaigi šampinjoni | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
| Sēnes | 136 | 4 | 5 | 3 |